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每位准爸准妈都应有的孕期指导书,强烈推荐!(我妻子怀孕了!如果你真的关心这件事,你必须读这本书!)
女主播为准妈妈们介绍了几本网友强烈推荐的孕期指导书,系统地学习了孕期知识,帮助准妈妈们更好地处理孕期的各种问题。格林菲尔德博士是美国妇产科学院院士和斯波克育儿机构的医学专家。参考价格:28元作者国)格林菲尔德第一本怀孕男人怀孕的书这是一本真正来自男人的笔,专门为男人写的怀孕书!
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怀孕反应如此强烈,我们该怎么办?(怀孕反应如此强烈,我们该怎么办呢)
尽量避免吃油炸、油腻、辛辣、刺激的食物,要选择营养价值高且易消化的食物。少吃多餐。在三餐之间,吃一点面包和苏打饼干可以减轻晨吐的不适,或者喝一点姜汤和蜂蜜水来缓解晨吐。睡眠不足可能会加重晨吐症状。每天散步,听歌,保持愉快的心情,多转移注意力,不要总想着每天反应有多严重。
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同样是怀孕,为什么有人妊娠反应很强烈其实和胎宝宝有很大关系(孕妇有严重的妊娠反应,不要焦虑,这也从侧面表明婴儿在腹部生长)
众所周知,准妈妈的怀孕过程极其艰难,再加上每个人的体质都不一样,所以怀孕反应也不一样。所以这让很多准妈妈羡慕不已,也怀孕了,为什么有的人孕吐反应比较剧烈,而有的人基本没有感觉?所以即使准妈妈孕吐很严重,也要忍着吃,否则很可能会影响胎儿腹部的生长发育。
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