1、南瓜南瓜营养丰富，如蛋白质、淀粉、维生素等。2、荞麦荞麦含有大量的淀粉、蛋白质和膳食纤维，具有丰富的营养价值。首先，将荞麦面放入锅中煮熟，煮熟后取出冷水，然后调整酱汁。在碗里放一勺酱油，一勺老醋，加一点味精调味料（如果你不想，你不能加），放一点辣椒油，倒在荞麦面上搅拌均匀！
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