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孕期补血,吃这些比吃十斤红枣还管用(孕期补血要吃什么,千万不要吃红枣红糖枸杞,所有这些红通食品都)
?推荐食谱:西葫芦牛肉煎饼食材:1个西葫芦,50克牛肉末,1个鸡蛋,50克面粉,1/2茶匙盐,1瓣大蒜,1茶匙芝麻油,1克淀粉,50毫升植物油。做法:步骤1:将葫芦洗净,切成05厘米厚的圆片,中间用勺子挖出直径约15厘米的小圆圈。
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?推荐食谱:西葫芦牛肉煎饼食材:1个西葫芦,50克牛肉末,1个鸡蛋,50克面粉,1/2茶匙盐,1瓣大蒜,1茶匙芝麻油,1克淀粉,50毫升植物油。做法:步骤1:将葫芦洗净,切成05厘米厚的圆片,中间用勺子挖出直径约15厘米的小圆圈。
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