不要吃晚饭太晚因为有些孕妇在怀孕期间，也会工作，会因为工作忙，让自己晚餐，或者因为孕妇容易饿，所以睡觉前会吃一些食物，但有时吃太多，容易让胃消化，也会让自己感到胃不舒服，导致睡眠。四、保持环境舒适因为孕妇在怀孕后期，会因为身体不方便，让自己睡觉感到困难，所以睡觉时，保持环境舒适，在床上准备更多的枕头，让自己睡觉，在腰枕上，让腰感觉舒适，让自己尽快入睡。
当前页页码：1 总页数：1
