首先祝各位女生节日快乐~在日常生活中，我们应该更加关注自己的健康~所以这篇文章小编(果粉之家)想和姐妹们分享一下如何用手iPhone跟踪记录我们的月经期，更有效地关注女性的生理健康。月经期妇女不宜食用辛辣刺激性食物，否则容易引起痛经、月经血过多等症状。
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