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怀孕也要做面膜,这几款肯定对宝宝没伤害!(孕妇不能乱用护肤品和化妆品)
每天早上,在脸上按摩蛋白质(适合油性皮肤)或蛋黄(适合干性皮肤)。选择新鲜的大芦荟,切几小段,放入搅拌机搅拌,倒入小碗中,加入适量的蛋清、奶粉或新鲜牛奶。如果是干性皮肤,可以加一些新鲜牛奶或植物油,油性皮肤可以加一些蛋清。
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对于孕妇来说,是纯牛奶好还是酸奶好别在困惑了,营养师发声了(纯牛奶好还是酸奶好?喝牛奶不吃巧克力)
空腹饮用这些蛋白质会分解成氨基酸,从而降低牛奶的营养价值。它不仅具有与新鲜牛奶相同的营养价值,而且可以抑制腐败细菌的繁殖,减少其在肠道中产生的毒素。在妊娠早期,孕妇可以喝一些酸奶来促进胃的吸收,可以减少妊娠反应,但妊娠后期是胎儿骨发育的关键时期,钙需求大大增加,乳制品钙含量相对较高,因此建议急需钙时多喝新鲜牛奶,因为钙含量很大,所以建议多喝纯牛奶。
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