秋高气爽，温度适宜夏末秋初，阳光充足，不会太热。晒太阳有助于维生素D的产生、钙和磷的吸收，也有助于胎儿骨骼的生长。果蔬供应较多夏末秋初是各种时令果蔬上市的季节。三个月后，胎儿通过了最危险的时期，此时孕妇的食欲和食欲越来越强，胎儿的营养供应就足够了，胎儿和孕妇更容易安全渡过冬春流感高发期。
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