月经晚了,建议你先去药店买早孕试纸自行测试（为什么药店都不买早孕试纸了）

和大多数孕妈一样，你可能会出现恶心、孕吐、乳房胀痛、疲劳、尿频等症状。你的嗅觉会变得更加敏感，讨厌烟、酒精或含咖啡因的饮料。平时不贪睡的你，现在会觉得总是睡不醒。你的情绪容易改变，容易焦虑，有时还会流泪，从兴奋、骄傲到怀疑、不安。其中一些变化是由荷尔蒙引起的。尽管你的体重和体型还没有改变，但是你的子宫已经开始发生各种变化。

月经晚了，建议你先去药店买早孕试纸自行测试，或者直接去妇产科请医生检查。

要告诉医生你的月经周期一般是多少天，否则医生会误以为是28天。这样就失去了准确性。

当你第一次去看医生时，医生会问你最后一次月经的日期，并计算你迟到的日期。如果超过14天，你将被怀疑怀孕。在这个时候，我会为你收集尿液，然后去实验室检查。结果将在5分钟内公布。如果确认怀孕，医生会为你计算怀孕周数。

由于第五周的胚胎太小，准妈妈即使做了超声波也看不见，所以，医生会推迟一周，然后对孕妇进行更详细的检查。

确诊妊娠后，发现阴道出血并不少见。一旦发现，及时就医，明确出血原因。如果是先兆流产，医生会给你具体的建议。如果是其他原因，医生会告诉你相关注意事项。

本周，一些准妈妈开始出现食欲不振、想吃酸、讨厌油腻等现象。别担心，这些都是身体为了适应宝宝而引起的变化。

可以吃一些容易消化、清淡的食物，尤其要符合自己的口味，避免过于油腻和刺激性的食物。多吃牛奶和乳制品，可以补充足够的钙；多吃粗粮、红薯等含糖量高的食物，可以提高血糖，降低酮体；鱼营养丰富，味道鲜美，易于消化，特别适合早孕。每天早上早孕反应严重的时候，吃一些容易消化的食物，比如烤面包、馒头片、粥、豆浆等，多喝水，坚持进食，以保证孕早期的营养需求。

推荐食谱：清炒山药

材料：600克山药

调料:葱花、盐、鸡精适量

做法:

1.将山药去皮，切成菱形片，用滚水焯一下，捞出沥干水分。

2.锅中热油，将山药片倒入锅中，翻炒至熟。

3.最后加盐，鸡精和葱花就可以了。

推荐理由：山药含有蛋白质、维生素、脂肪、淀粉酶等成分，但也含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素，具有脾脏、胃、肺、肾的作用。清炒山药酥脆清爽.对身体也有好处。所以，孕早期的准妈妈可以经常食用