高效备孕新主张排卵试纸+好心情（用排卵试纸怀孕成功案例分享）

高效备孕新主张:排卵试纸 好心情

摘自《中国人应该这样用药》一书

排卵试纸可以帮助你准确测量排卵期

如果想要宝宝的女性想要提高怀孕的概率，测量排卵期是非常重要的，而测量排卵期，排卵试纸作为一种新的武器，是一个很好的帮手。下面逐一介绍排卵试纸的检测原理、检测时间、使用方法和检测结果说明。

在每个月经周期中，女性在尿液中促黄体生成素（LH）排卵前24~36 如果在小时内出现峰值，使用排卵试纸更准确地检测到峰值LH 达到峰值水平后的24 小时内同房，可大大提高受孕几率。

每个女性的月经周期天数都不一样，在检测的时候可以参考表3-1卵周期检查表找出自己开始检查的日期。先在表中找到自己的月经周期天数，再在下一行开始测试日栏中找到相应的开始测试日。例如，如果女性的月经周期7 天，表上相应的开始检测日是第10天 那就意味着月经来潮的第10天 天才开始使用排卵测试纸检测排卵，每天测试一次，直到测试纸上显示的红色条逐渐变暗。当将出现接近峰值的深色时，应每隔12次 测试一小时，直到检测出来LH 高峰值。强阳至弱阳24~36 小时内。正常女性每个月都会排卵，一个卵子在卵巢中成熟后，就会从卵巢中排出，然后被运到输卵管中等待受精。精子可以在女性生殖道中存活1~3 天，一个卵子受精的时间只有排卵后1~1.5 因此，排卵前2~3天 1~2天及排卵后 同房都容易受孕。

表3-1 按周期检查表排卵

和早孕试纸一样，排卵试纸也检测人的尿液。尿液可以在一天内检测到，但是通常不使用晨尿，这与早孕试纸不同，女性要特别注意。收集尿液的最佳时间是早上10点 点至晚上8 点，在连续几天的检测过程中，应尽量固定同一时间进行检测。在收集尿液前两小时内减少水分摄入，因为稀释的尿液会阻碍水分摄入LH 准确检测峰值。只要干净、干燥，对盛尿的容器没有具体要求。操作方法：打开铝箔袋，取出试纸（注意：不要弄湿试纸条或用手触摸反应膜，取出试纸条后立即盖上罐盖），用箭头标记将试纸条的一端插入尿液中，浸泡至少3次 秒（注意：深度不能超过标志线的横线），然后取出平放，开始计时观察测试结果。

阴性结果:有一条红色条带，即对照线显色，检测线不显色，说明没有排卵；有两条红色条带，检测线明显比对照线浅，表示尿液中LH 还没有达到峰值，必须每天继续测试。

阳性结果：有两条红色条带，检测线等于或深于对照线的颜色。表示已出现LH 表示将在24~36 小时内排卵。

无效结果：当控制线区域没有红色条带时，表示测试失败或测试条失败。在这种情况下，应再次仔细阅读说明书，并用新的测试条重新测试。

注意：必须在10~30 在30分钟内观察测试结果，30分钟内观察测试结果 分钟后的结果无效。

放松的心情比所有的孕药都好

对于许多现代女性来说，长辈的期望、工作压力、对环境污染和食品安全的担忧往往使怀孕准备过程缺乏一些应有的快乐和焦虑。在微博上，我曾经遇到一位怀孕的妈妈，她问我:季先生，口服叶酸片会不会引起月经不调，月经早，不容易怀孕？我当时的回答是：目前没有证据表明叶酸会导致月经不调或怀孕困难。怀孕准备阶段要放松心情，顺其自然，过于关注月经状况会造成精神压力，紧张情绪反而不容易受孕。可以看出，我认为她的焦虑比叶酸本身的副作用更能影响受孕。现代医学表明，如果一对健康夫妇不使用避孕措施，一年内怀孕的概率是80%，换句话说，20% 今年的夫妻还要继续努力，不要过分关注造人这件事。

许多妇女在漫长的孕期准备过程中，由于不断怀孕失败而产生焦虑，这种焦虑带来的生育障碍不亚于服用禁忌药物。例如，我周围的一个朋友一直非常想要一个孩子。她担心只测量基本体温是不准确的，所以她使用了排卵试纸。她说她每天看排卵试纸，测试排卵时间。在几次怀孕失败后，排卵测试已经成为她每月生活的重点。她每天都想用试纸来测量自己是否怀孕，如果是阴性，心情就很不好。在工作中也总是想着这件事，总觉得一天比一天难。我也觉得这么紧张没有什么好处，但是控制不住自己。

事实上，在准备怀孕的过程中，情绪是最重要的。顺其自然，放松的精神状态可以增加成功的可能性。如果你在怀孕前看过医生，并确认双方都很健康，不要总是想着这件事！婴儿会选择最适合自己的时间。

冀连梅个人简介

北京联合家庭康复医院药房主任

中国协和医科大学药学硕士

就诊时间：每周三、周四 上午10：00-12：00

出诊地点:北京和睦家康复医院

4008919191

先后在北京国际工作SOS美国沃尔玛连锁药店救援中心等单位。工作之余，我们致力于利用微博和微信向公众普及安全合理用药知识。新浪微博@和睦家药师吉连梅 被称为中国第一药师的粉丝关注91万。2014年被39健康网评为健康传播时尚人物，被北京晨报评为北京健康模范。2015年获得新浪微博十大影响力医疗V”奖项。参与录制北京卫视《养生堂》、湖北卫视《饮食养生汇》、中央电视台《科技之光》、湖南卫视《新闻大求真》、东方卫视《X多档电视节目，如诊所。