孕妇泡脚禁忌 四个禁忌要谨记（秋冬孕妇泡脚要注意七个问题!）

女性冬天泡脚要注意很多问题，尤其是怀孕期间。怀孕期间泡脚要注意水温的调节。怀孕期间泡脚要慎用药材，不要乱用药材泡脚。怀孕期间泡脚要控制时间和水温。怀孕期间泡脚不能随便按脚底，否则会动胎气。秋冬孕妇泡脚要注意七个问题！

1.孕妇泡脚要注意水温

秋冬泡脚，大家都喜欢用特别热的水，只想多泡几次。众所周知，这样很容易烫伤你的脚！孕妇要注意泡脚的水温。如果泡脚的水温过高，时间过长，会加速准妈妈的血液循环，增加心脑负担。导致孕妇头晕、出汗、虚脱。因此，孕妇在泡脚时一定要多注意水温。泡脚的最佳水温略高于体温。

2.孕妇泡脚要慎选药材

许多人在浸泡脚时喜欢在水中加入盐、黄芪、白术等。但孕妇浸泡脚可以仔细选择药材，有很多药材不适合孕妇。专家表示，孕妇在秋冬浸泡脚可以放一些姜、胡椒粉。因为在寒冷的秋冬季节，孕妇容易出现寒冷的肌肉疼痛，手脚冰冷的现象。在水中加入姜、胡椒粉，有很好的祛风效果。它可以帮助孕妇缓解手脚冰冷、肌肉疼痛的症状。

3.孕妇泡脚要控制时间

孕妇不仅要控制水温，还要控制时间！专家表示，孕妇浸泡脚的时间不应超过20分钟。许多人喜欢用特别热的水浸泡脚，然后直到水完全冷却。这种做法是非常错误的！如果水很冷，寒冷会接近脚底，进入身体哦！这相当于做无用的工作。所以，孕妇在浸泡脚时，可以控制时间哦！

4.孕妇不能随意按压脚底

做足疗时，会按压脚底。但是足浴的时候，孕妇不要随便按脚底！因为脚底很多穴位会导致流产。所以孕妇不要乱刺激脚底穴位，稍有不慎就会危及宝宝的安全。对于脚气的孕妇，最好不要用热水泡脚，以免水泡破裂和伤口感染。

5.孕妇应避免空腹和饭后泡脚

许多人喜欢在泡脚的时候看电视和吃饭。众所周知，这一举动是非常不健康的。当你吃得太饱太饿时，泡脚会加速全身的血液循环。会使孕妇头晕呕吐。由此可见，孕妇应避免空腹或饭后泡脚。

6.孕妇最好在家泡脚

如今，越来越多的洗浴中心可以洗脚。但对于孕妇来说，最好选择在家里泡脚！在公共场所，我不知道有多少人浸泡在足浴桶里。有些人的脚携带细菌。为了个人健康，孕妇最好在家里用一个桶泡脚。

7.底部面积大的木桶应选择

孕妇应选择底部面积底部面积大的木桶，使脚舒适平放。最好把水淹到小腿上，这样可以帮助孕妇缓解压力。泡脚的木桶不仅要大，而且要深！只有这样，孕妇才能更舒适。

秋冬孕妇泡脚要注意七个问题！怀孕期间泡脚要注意各种问题。怀孕期间最好在家泡脚。你应该选择一个大桶泡脚。泡脚可以温暖身体，提高睡眠质量。怀孕期间泡脚要控制时间，怀孕期间不要盲目用药材泡脚。