林晓怀孕后总是感到疲惫,以为这是怀孕期间的正常反应,但它仍然（ 孕早期只想睡觉,不想动,觉得很累 ）

林晓怀孕后总是感到疲惫，以为这是怀孕期间的正常反应，但当医生的妹妹告诉她去医院做检查。到了医院，我妹妹陪他去检查，结果被诊断为贫血。

虽然很轻微，但它仍然会伤害胎儿。事实上，怀孕期间最担心的是贫血，这不仅会让孕妇头晕，容易摔倒造成伤害，还会导致胎儿血液供应不足。因此，对于他们怀孕期间的困倦反应，我们仍然应该保持警惕，应该去看医生去看医生。

要警惕以下贫血症状。

首先，身体异常疲劳，长期虚弱，这可能是由肌肉缺氧引起的，感到警惕。

第二，皮肤苍白，心跳加速，也可能有呼吸困难，这表明情况非常严重，可能会损害胎儿的健康发育。

3、一旦怀孕期间出现头晕、嗜睡或耳鸣，说明孕妈的情况已经很严重了。去医院尽快补血，否则后果会很严重，伤害自己和胎儿。

会有什么伤害？

首先，它可能会导致自然分娩。毕竟，长期贫血会使我们的肌肉失去力量，使分娩过程更加困难，甚至导致胎儿出生的危险。其次，许多孕妇贫血会导致胎儿先天性疾病。

此外，贫血母亲生下的孩子大多缺乏铁储备，所以这些孩子很难抚养，总是哭，不容易抚养，宝贝妈妈会非常努力。最后，大多数怀孕期间严重缺血的妇女都有严重的胎儿缺氧表现，许多不能及时补充铁的孕妇可能会面临胎儿死亡。

既然孕期贫血这么严重，我们到底该怎么补充呢？可从以下几个方面入手。

①食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、动物血、鸡蛋、虾和豆制品，都富含铁。

②家里用铁锅炒菜，这样炒菜更有利于铁的吸收。

③多吃富含维生素C的蔬菜和水果，有助于孕妇吸收铁。此外，鸡蛋、肉或番茄也可以提高铁的吸收率。

④孕妇还可以煮一些菠菜猪肝汤、胶芪枣汤、龙眼莲子汤、当归羊肉汤等补品，还可以补铁补血。

有了这篇文章，我希望那些怀孕期间贫血的女性有一种心理意识。如果能及时诊断和补充铁，不仅能改善怀孕期间的不适，还能保护胎儿。

怀孕期间没有小事，可能是暂时的疏忽，会造成很大的影响， 对于新手家长来说，如果有时间，应该多了解怀孕和分娩的知识。推荐这套完整的孕妇书籍，从准备怀孕到怀孕和分娩，是你枕头不可缺少的指导系列。

以上内容仅供参考。请在专业人士的指导下进行。在育儿的路上，我们都是新手。如何更好地照顾孩子，可以关注我，和我一起讨论育儿路上的事情。。