记录我的孕产经历——备孕篇（备孕成功的艰辛历程分享）

10月28号生下宝宝，目前正在坐月子中，趁着娃睡觉的间隙，记录我整个孕产经历，希望给需要的人一些借鉴。整个孕产经历分为三部分——备孕、孕期、生产，将分三篇来记录。

备孕篇

（耗时两年多，想说的话最多，内容最长，可以直接看“经验总结”部分）

因为打算要小孩的时候都32岁了，年龄偏大了，又想着做好充分的准备再要，所以，正式备孕开始前先是两人做了孕前检查，如果有问题及时治疗，当时我有点贫血，但是医生说没什么问题，就没有特别去补铁。还提前去医院把智齿拔了。然后是开始吃叶酸，老老实实吃了三个月才开始正式备孕。又因为想让孩子在上半年春天出生，想着天气越来越暖和，更好带孩子，而且怀孕的时间是在春末，经历夏天秋天和冬天，孕期水果蔬菜丰富，坐月子在春天，不会特别冷，而且孩子可以早点上学。（总之，备孕开始前想了很多很多，理想很美好，现实很打脸）

2022年6月正式开始备孕，下载备孕的APP记录周期，还买了试纸测试，严格按照时间安排，谁知过了两个月一点动静没有，还把原本正常的月经周期打乱了。然后又上网查，去医院检查激素六项，做B超，医生说一切正常，放轻松继续试孕。又试了几个月，断断续续地开始利用从网上查来的各种方法：跳绳，泡脚，艾灸，饮食清淡，早睡早起等等，还去看了中医，医生说我脸上起痘比较多，先看痘痘，再调理怀孕。吃了一个多月中药，没见效果，放弃了。

到2020年8月份去医院做了卵泡监测，根据医生建议安排，9月初测到早孕试纸两条杠，很激动，去医院抽血检查HCG数值只有76，医生说可能刚着床，让隔天查翻倍。当时一天测好几次，看着双杠都开心好久，但是隔天抽血检查HCG数值变为66了，根据之前上网查的信息知道情况不太好，而且试纸颜色一直没加深，甚至还变浅了一些。当时止不住的流泪，伤心了很久，本想等周一请医生看看能不能保胎，结果到周日就流血了，生化妊娠了。医生说类似于一次迟到的月经，等结束后抽血和做B超，检查正常了可以继续备孕。又试了三个月，中间周期越来越不准，经常延后7-15天。从网上查了之后，又开始去挂医院的生殖科（有的医院叫辅助生殖科或不孕不育科），在医生建议下又开始查激素六项、做B超、监测排卵，男方挂男科查精子活力，医院给开了一堆自费的药物开始调理身体，都是又贵又没太大效果的保健品。后面又换了一家医院辅助生殖科，又开始查激素六项，查病毒五项，监测排卵，又过了两个月，在我的要求下，做了输卵管造影检查，发现一个通而不畅，一个通而极不畅，建议做输卵管疏通或者做试管婴儿。于是在第二个月做了输卵管疏通，停止备孕一个月，后面又继续备孕，周围的人都着急了，自己压力也越来越大，纠结要不要做试管。

2022年十一回老家去看了据说很厉害的老中医，两人都拿了中药，很贵。按要求喝中药，当月没有中。很失望，开始考虑做试管，去医院咨询做试管的事情，医生建议可以考虑试管，开了一大堆做试管的相关检查，两人花了七千多。开始按照医生要求的项目进行检查，不再专注于自然怀孕了。然而，在打算下一月经周期进入试管周期的时候发现怀孕了。当时又激动又忐忑，医生说可能备孕压力放下了就容易怀孕了，医生开了保胎药，并让隔天查翻倍，前两次翻倍都在正常范围，第三次翻倍不达标，医生增加了保胎药的量，第四次查的时候数值开始下降，同时开始流褐色分泌物了，医生说大概率保不住了，让顺其自然，回家后血开始越流越多，肚子也越来越疼，最后还是没有保住，流血十天，肚子很疼。中间去医院检查好几次确保流干净。然后挂医院反复流产科，又开了一堆检查，还有一部分要去三甲综合医院风湿免疫科检查。去了之后，综合医院不认可妇产医院的检查结果，又重新开了检查。两个医院连续抽了三十管血，花了近四千块钱。最后有些数值轻微异常，医生说不影响怀孕，让回去继续试孕自然怀孕。这一通折腾，身体虚弱了很多，而且也快过年了，打算先调理下身体再备孕。买了八珍汤熬着喝，平常每天喝牛奶吃鸡蛋，泡脚，热敷肚子。

八珍汤每次月经结束后连续喝五天，第二个月喝完就过年了，没回老家，假期每天就想着吃什么和去哪玩，中间用试纸佛系测着，排卵试纸没测到强阳，就想着随便试试，等排卵后第十一天才想着用试纸测一下，竟然是双杠，但是这次比较谨慎，每天测，都有慢慢加深。在月经推迟两天后去医院检查，HCG值7000多，当时都震惊了，以为是葡萄胎，隔天去查了翻倍，做了B超，已经可以看到卵黄囊，数值没有达到完全翻倍，但也在正常范围，医生给开了两种保胎药，坚持吃，坚持隔天测翻倍。一周后复查B超，已经可以看到胎心胎芽，当时才稍微轻松点了，感觉我的宝宝终于来到我身边了，回想备孕三十多个月的经历，真的太感慨了，现在仍不禁眼眶湿润。

经验总结：

1、关于孕前检查：有条件的最好去检查看看，有问题及时治疗。另外，牙齿有问题的一定提前看，如果腰椎颈椎问题严重的一定要先去看，否则怀孕后病情加重会很痛苦，还会影响胎儿。

2、关于促进怀孕的偏方：根据我的经验，最简单有效的是每天热水泡脚，用粗盐袋热敷肚子（排卵前敷，排卵后停止），每天喝牛奶/奶粉，喝豆浆，我买的豆浆粉（排卵前喝黑豆豆浆，排卵后喝黄豆豆浆）。艾灸也不错，但是比较麻烦，而且身上的烟味很难去除，没有坚持。

3、关于补品：从准备怀孕开始一直坚持吃叶酸，从没停过，间断吃过钙片和补铁的，后来坚持每天吃维生素C和维生素E，一直到整个孕期都在吃。男方也要吃叶酸，锌硒宝一直在吃，医生开的麒麟丸之类的陆续在吃，据我老公说吃了上火，没坚持。八珍汤是我在网上买的，补气血的，根据店家给的说明熬好后连续喝五天。

4、关于医院检查：建议一开始就选择比较好的医院一直在一家医院看，保证检查连续并被认可，避免重复检查，而且可以挂普通妇科的，不要先挂辅助生殖科或不孕不育科，在上海辅助生殖科或不孕不育科是全部自费的，普通妇科可以用医保卡。排卵监测是有用的，但是可以在预估排卵日前3-5天开始去，避免去早了还要增加检查次数。如果排卵正常激素正常却半年没怀孕，建议查下输卵管。

5、关于心理调节：一定一定要注意别给自己太大压力，不要放过多精力在备孕上，更不建议专门辞职备孕。也不要想着一定在哪个月怀孕。把这个当成日常生活中的其中一件小事，不要去放大。

最后，祝大家备孕的都能顺利怀孕，一切顺利如意～有疑问可以留言给我，一定知无不言～