排卵期是卵泡发育成熟的过程。在此期间发生性行为可以增加怀孕的几率。然而，许多人不知道如何找到女性的排卵期。如果他们以错误的方式找到它，就会导致怀孕准备失败。如果他们错误地认为自己有不孕症，他们会走弯路。接下来，让我们了解如何找到女性的排卵期。

女性如何知道自己的排卵期是什么？

1.日期计算

如果月经很有规律，每个月都会在固定的日子准时来月经，那么女性的排卵期可以通过这个时候的日期来计算。一般来说，它是通过倒推来计算的。下一个月经期的第一天向前推14天，从这一天向前推3天向后推2天，即排卵期。如果月经不规律，月经的日子每个月都不一样，不要这样找排卵期。

2.找症状

如果你仔细想想，女性每个月都有几天的症状，这是女性在排卵期的一些表现，你可以通过这些表现来确定排卵期是否已经到来。女性在排卵期可能有乳房疼痛、性欲增强、腹痛、分泌物增加、体温升高，女性可以通过这些表现来判断自己是否在排卵期。

3.用排卵试纸

排卵试纸是许多女性用来测量她们是否处于排卵期的一种测量方法。黄体产生激素的峰值水平可以通过排卵试纸进行检测，排卵期是否可以通过峰值水平进行判断。在使用排卵试纸之前，一定要仔细研究说明书。在收集尿液时，不同于早孕试纸。早孕试纸应收集晨尿，排卵试纸最好在早上10点到晚上8点收集尿液。

排卵期的每一天都要做爱吗？

为了快速怀孕，许多人在排卵期每天都有多次性生活。事实上，这种行为不利于怀孕。经常在排卵期发生性行为会降低男性的精子质量和活性。此外，由于过于频繁，许多夫妇状态不佳，不利于怀孕。一天一次性生活或两天一次性生活是排卵期的好频率，不需要一天几次。怀孕期间的夫妻必须保证自己的状态，不要过分追求性生活的频率。

如果你想在怀孕期间尽快听到好的结果，找到女性排卵期是一个非常重要的前提。以上是找到女性排卵期的几种方法，以及同一房间需要注意的事项，我希望能帮助你。

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参考资料：

1.一个月排卵多少次？排卵有哪些症状？生殖专家李媛，2020-04-22

2.排卵期有哪些症状？网友：什么都别管，需求特别大的日子就是，问医生，2019-01-12