痛经的葵花宝典，不知道的难怪你痛经（治痛经的花）

很多女性在生活中可能会出现一些痛经的，而且出现痛经以后大家就应该要想办法尽快的去调理，可是很多人都不知道治疗痛经的一些法宝都有哪些，其实痛经的一些宝宝也是非常常见的，只有女性朋友们在生活中多注意，就可以缓解痛经。

多喝热水”真的不管用，该看医生还是要看!女人痛经的“痛”是男人无法体会的，所以男友面对你痛得死去活来的时候随便甩给你一句：“多喝点热水”你完全可以等痛停了直接踹他一脚。

首先，痛经这件事需要跟“经前期综合症”区别开来，前者以疼痛为主，而后者以情绪、精神症状为特征，月经来潮后就自然消失。

经前综合症表现

情感症状

抑郁、易怒、爆发愤怒、焦虑、精神错乱、社交退缩

躯体症状

乳房胀痛、腹胀、头痛、四肢肿胀

痛经分为两种，原发性和继发性。

原发性痛经是从来月经就疼，继发性痛经是原来不疼，后来疼的。

一旦有痛经的情况，肯定是有问题，如果要是到了生育年龄最好是找找原因，因为很多女孩都痛经，有的人吃点中药，有的人吃点西药，这个还是因人而宜的，如果是有瘤子，就看瘤子发展的快慢，如果出现痛经了，最好还是先找找原因，如果没有什么病变，器质性的问题，就用一些药物来缓解就可以了。痛经是指月经前后或行经期间小腹疼痛难忍或腰骶部酸痛不适之常见多发病。分原发性和继发性两种。原发性又称功能性痛经，中医称经行腹痛!原发性痛经的病因尚未完全明了，可能是精神紧张，健康状况减退，子宫痉挛性收缩导致子宫缺血或子宫倾曲使经血潴留;子宫发育不良，子宫肌肉与纤维组织比例失调等因素所引起。继发性痛经多由子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等疾病所致。祖国医学认为，是由于气血不畅，气滞淤血，胞宫失养。寒凝胞中，湿热下注，肝肾虚损使经行涩滞，不通则痛。

治疗方法

抑制排卵：

既然与排卵有关，那就不要排了。连续口服避孕药可抑制排卵，缓解痛经，疗效90%以上。该方法的使用对健康妇女是安全的，停用后不会对生育能力、胎儿健康造成负面影响，还有利于预防一些妇科疾病。

本建议针对暂时没有造小人儿需求的女士，缓解痛经之余，床上瑜伽更安心;这里说的避孕药是短效口服避孕药：优思明、妈富隆、美心乐、达英-35等，【不是紧急避孕药毓婷!】不是不是不是!!!

(顺便说，即使单纯避孕，也不要长期依赖毓婷。坚持口服短效避孕药很累吗?小雨伞很贵吗?为了爽?侬脑子瓦特啦?搞坏身体的时候请哭的有节奏一点OK?)

有没有比避孕药更靠谱或者对身体伤害更好的方法?

自制“南常泰肚脐贴”该方子是国学大师南常泰所提供的，1918年3月18日出生于中国浙江温州，是中国当代诗文学家、佛学家、教育家、中国古代文化传播者、学者、诗人、武术家、中国文化国学大师。脐疗历史悠久，古人有;脐为五脏六腑之本，元气归根之说法，故常使肚脐温热，可鼓舞一身阳气，也因而有百病不离神阙之说法，马氏温灸发，马老几乎所有常见病灸法当中，都主张每日加灸肚脐30分钟，可见肚脐之重要性!

①超市买干桂圆以及花椒，艾绒可以从艾条中剥出，也可单独买到;

②桂圆剥出肉，超市或药房买桂圆肉也可，桂圆、艾绒、花椒体积比约 3:3:1(有称可以按重量比2:1:1);

③榨汁机给花椒打粉，桂圆肉也打成肉泥;

④搅和后再打粉混合均匀;

⑤取一点塞满肚脐后医用胶布固定;

⑥剩余的 密封储藏，每天晚上用，早上取。

如果不想自己动手制作，可以去网上找下“南常泰肚脐贴”

所以，你的男票或老公如果只知道批评你‘不运动’，告诉你‘多喝热水’，请你一脚踢上他的丁丁，然后让他出门跑两圈回来再喝杯开水。

注意

如果要服用避孕药治疗痛经，应该要首先咨询医生，了解注意事项、禁忌，用法用量谨遵医嘱。

很多人都会被痛经给折磨的，所以这个时候大家应该要多注意，生活中可以选择一些法宝才可以的，不过大家也要多注意多喝水之类的，都可以缓解痛经的问题，尤其是来月经的时候应该要多注意保暖，尽量不要让自己的小肚子出现一些着凉的现象。