没有怀孕可月经就是不来，这是怎么回事儿？（没有怀孕可月经就是不来,这是怎么回事儿呢）

女性月经周期正常是28天，但是生活中很多姐妹都会遇到，用验孕棒试过没有怀孕，可大姨妈就是不来，是怎么回事儿？今天统一解答！

月经推迟 什么鬼？

排除妊娠（怀孕），月经推迟唯一的原因就是月经不调。那么月经不调又是怎么造成的呢？

1 内分泌失调

女性出现月经推迟的情况，先要考虑一下是不是内分泌失调。尤其是在青少女及更年期的妇女，因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。这种情况一般以多囊卵巢综合征比较常见，特别是伴有痤疮、肥胖、多毛、女性不孕等情况出现时，更要检查一下内分泌是否正常。因为内分泌是可以导致月经不调现象的。

2 情绪异常导致月经推迟

工作、生活种难免有压力，但是有些人孩没有学会减压释放，各种压力越积越多，人很容易产生烦躁的情绪。 建议姐妹们心情烦闷的时候就不要一个人独处，钻牛角尖。多找朋友交往，多参加户外活动，因为越是在隐蔽的地方、越是无聊的时候，越是觉得闷的，养成有规律的生活习惯，定时睡觉、起床，不睡懒觉，提醒自己开开心心不生气。

3 妇科疾病来袭

可能你已经被妇科疾病缠上了。如卵巢功能异常等，会影响月经正常到来，可能会有月经推迟的发生。

卵巢早衰：是由于卵巢功能异常导致的。常常表现为月经延迟、稀发、闭经和不孕。可出现阴道干枯、性交困难、潮热失眠等类似更年期症状。

多囊卵巢综合征：除有月经稀发外还具有无排卵、肥胖、多毛3个特征。此病不仅可引起月经不调、不孕，而 且很可能增加高血压、糖尿病，以及子宫内膜癌的患病危险。

月经失调的治疗：

月经失调，首先得去就诊，明确原因，然后缺啥补啥，没有生育要求，就调整月经周期即可。插句题外话，调整月经周期，可以在医生的指导下使用短效口服避孕药（妈富隆、优思明、优思悦、达英35），只要没有禁忌症可以吃。有生育要求的促排卵或者生殖中心辅助生殖。月经失调了，千万别拖，该看的早点看。这不最近又接诊了一位高二学生，出血将近1个月，重度贫血，血红蛋白只有57g/l，只能先输血纠正贫血了，得不偿失啊，还耽误学习。

日常生活护理

那平时生活中有哪些可以注意事项，可以尽量避免月经失调呢？

1. 首先得建立良好的生活作息，能不熬夜就不熬夜（现在生活压力大，这句话虽然没啥实际的卵用，但也算一个小目标吧）

2. 戒烟戒酒，保持心态平衡；

3. 适当身体锻炼，保持良好的体型（五月不减肥，六月徒伤悲啊...）

4. 补充维生素D及钙剂，大量研究表明，女性25岁之后，钙流矢量明显增大，尤其妊娠跟哺乳后的女性，所以常规补充钙剂及维生素D