没有一个王心凌男孩，能笑着看完体检报告！12个秘籍让你爷青回（ 小男孩笑着笑着哭采访gif ）

来源：【深圳卫健委】

突然（操着家伙）

破门而入

来源：西瓜视频“洋飞了”

（盯着电视）露出不符合

年龄的 痴汉 姨母笑

来源：西瓜视频“洋飞了”

身体不自觉地扭动

并娇羞地哼唱——

“......爱你”

来源：西瓜视频“洋飞了”

据说，这是这两天

全网中年男人的统一反应

而让他们一夜之间

爷青回的

就是她！

年龄满40减20的“甜姐”

王心凌

（20年前的王心凌 VS 20年后的王心凌，好像没变过！）

实不相瞒

当看到王姐的身影时

卫总咧着满是胡渣的笑容

一边请教办公室的00后#怎么屠榜#

一边内心忍不住感伤——

我高三时，她长这样

现在都三高了，她还是长这样

我听她时，是斜刘海

再听她时，已地中海

真怕有一天，我家娃

初听她时，还是尿不湿

当再听时，已是尿不尽

来源：《老男孩》剧照

老天啊

怎么才能抵挡岁月无情的碾压？

也许看出我的焦虑

咱过于早熟的00后小年轻

一本正经地说：

说完

就递给我了一份东西

一些听起来奇怪的检测名称

多少都和某些大病沾边

01.

EB病毒测定

测啥的？

很有针对性的鼻咽癌的筛选检查，鼻咽癌患者的血清中含有较高的EB病毒抗体。

怎么看？

南方尤其是广东地区是鼻咽癌高发地区，鼻咽癌很难被患者发现，有症状时一般是晚期，所以两广地区的市民最好定期检测。

如EB病毒抗体测定是阳性，建议到医院耳鼻喉科进行进一步检查。

02.

血同型半胱氨酸测定

测啥的？

同型半胱氨酸是人体的一种代谢产物，正常情况下血液中含量不多，如果含量过多就会导致动脉硬化，会引起心脑血管疾病，是冠心病、高血压、缺血性脑病等疾病的病因检测，尤其是冠状动脉粥样硬化和心肌梗塞的危险指标。

怎么看？

一般建议冠心病患者有必要检测。

血同型半胱氨酸的最佳理想水平参考值为6.3，如大于10就需要治疗干预了。

03.

血清胸苷激酶测定

测啥的？

你跟肿瘤有没有沾边的可能？这个检测结果可以给你提示，因为血清胸苷激酶跟DNA合成以及细胞增殖存在密切的关系。

怎么看？

血清胸苷激酶指标正常范围处于0到2。指标在4以内，问题不大。如果达到了4以上，可能细胞存在癌变。

但也别见风就是雨，一项指标往往是没有办法完全确定，还要结合其他检查，建议可以到医院就诊。

04.

AFP检查

测啥的？

这是甲胎蛋白检测，临床上经常会检测的一种肿瘤相关标志物。约有80%原发性肝癌患者的血清中可以检测到甲胎蛋白的升高，其中，5成患者可以检测到高浓度的甲胎蛋白。在一些良性的肝脏疾病，比如肝炎、肝硬化病人的血清当中，也可以检测到甲胎蛋白的增高。

怎么看？

肝硬化者、单纯慢性乙肝病毒感染者定期检查，尤其是肝硬化者，每三个月检查一次。

如果AFP明显增高，应到医院进行进一步检查。采血进行肝炎系列检查，确认是否乙肝或者丙肝病毒的感染，此外，还需进行肝脏B超、CT或者核磁共振检查，观察肝内是否有占位性病变。

05.

AMH检测

测啥的？

全称是“卵巢抗缪勒管激素”，是由卵巢当中小卵泡的颗粒细胞分泌的一种激素，可以查出女性卵巢的储备功能，可以检测储备了多少卵泡，未来功能如何。

AMH在2.0-6.0ng/ml之间，很棒，处于正常水平，这个范围内AMH越高，储备功能越好。如果AMH比较低，卵巢的储备功能就比较差了。

怎么看？

通常35岁以上小姐姐的卵巢功能逐渐衰退，如果有生宝宝的计划，可以进行这一检测。

如果AMH在0-0.8ng/ml属于过低，需要求医及时挽救卵巢功能。超过6.0ng/ml可能有多囊卵巢的风险，也需要及时到妇科门诊就医。

有些带“糖”的检测

测的不是血糖，是癌！

01.

糖原抗原CA125

测啥的？

不测血糖！这是检查妇科肿瘤标志物，通常作为卵巢上皮癌的肿瘤标志物。

怎么看？

正常参考值是：血清

但如果明显升高，建议到妇科进一步检查。

02.

糖原抗原CA153测定

测啥的？

这也不是测血糖！这是乳腺癌的一个主要指标。30-50%的乳腺癌患者，这个指标会明显升高。其他如肺癌、肾癌、结肠癌、肝癌等也有可能升高。

怎么看？

一般建议30岁以上小姐姐、乳腺癌康复患者检查。

CA153

03.

糖原抗原CA199测定

测啥的？

又是一个“糖”，但还是和血糖无关。消化道恶性肿瘤患者，尤其是胰腺癌、胆囊癌，其血清的CA199含量明显升高。所以，这一指标作为胰腺癌、胆囊癌等恶性肿瘤的辅助诊断指标。

怎么看？

糖类抗原CA199的正常值

结果有异常就是病吗？

淡定！不一定！

01.

13碳呼气试验

测啥的？

这个可以检测近期胃是否感染幽门螺旋杆菌。

怎么看？

有研究显示，幽门螺旋杆菌是引起胃炎，消化性溃疡甚至胃癌的致病因素之一。

如果超过了4DPM，就是受到了幽门螺杆菌感染。但也别怕，大部分人并没有感觉到不舒服，只需定期复查，平时吃饭使用公筷可以减少感染哦！不过，如果平日有反酸胃痛，胃胀等不适，建议及时到医院消化内科就诊，进行根除治疗。

02.

甘油三酯

测啥的？

这是血脂检查中的一项，标准值为1—1.7mmol/L。

怎么看？

甘油三酯的水平受饮食影响较大，建议检查前后保持正常饮食，避免饮食过于油腻。万幸的是，这个指标数值即使升高，相对意义也不大，自己注意减重、规律运动。

只有非常严重的升高，＞3.5mmol/L，患急性胰腺炎的风险明显增加。

03.

糖化血红蛋白

测啥的？

这个就是国际公认的糖尿病“金标准”了，反映近3个月的平均血糖水平，且几乎不受抽血时间、是否空腹、是否使用胰岛素等因素干扰。

怎么看？

如果糖化血红蛋白≥6.5%，血糖代谢很有可能存在异常，建议到内分泌科看看。如果糖化血红蛋白>9.0%，血糖就是亮红灯了，高血糖估计是跑不了了，建议马上到医院内分泌科就诊。

04.

尿蛋白

测啥的？

这是尿常规检查中的一项，尿内出现蛋白称为蛋白尿。当尿中蛋白增加时，尿常规检查可以测出即为蛋白尿。尿蛋白的结果有，(-)阴性，(±)弱阳性，(+)至(++++)阳性到强阳性。

蛋白尿是肾脏病的常见表现。

怎么看？

有的市民一看到尿蛋白(+)就吓尿了，认为自己肯定是得了肾脏病。别慌，尿蛋白(+)通常说明尿蛋白的量不是太多，而且多数是生理性蛋白尿，可能因为运动、直立体位、高温、寒冷或者精神紧张引起。

但是（++）就要小心了，有可能是疾病引起的，如果还伴有血尿，建议到肾内科就诊，很有可能是肾炎。

不想体检做了白做

这几件事要记好！

体检前 8 个小时不要吃东西

体检基本要求就是空腹。

吃东西会引起血糖、血脂等结果变化，导致结果“不准”。一般建议，体检之前至少 8 小时不吃东西，果汁、奶、茶水、咖啡等饮料也不行。直到体检结束再吃。

体检前不要大量喝水

如果需要做腹部 B 超，尤其是需要观察胆囊的话，要避免大量饮水，起床抿一小口是可以的，但喝个 500 毫升可就不合适了。

体检前清淡饮食、不要喝酒

体检的前 3 天，注意清淡饮食，否则会引起身体甘油三酯增高，影响肝功能检查。一些含血的动物内脏，比如猪肝、鸭血等则会引起粪便隐血试验的「假阳性」。

体检前一周，不要喝酒。否则会影响肝的转氨酶及血尿酸水平。

体检前 3 天不要剧烈运动

剧烈运动会影响血压和心率的变化，会促进胰岛素、糖皮质激素的释放，还会消耗能量，影响血糖水平。

建议体检前3天尽量少做剧烈运动，否则可能会影响体检结果。

体检时不要隐瞒病情

医生问诊时有一说一，不要隐瞒身体问题，比如以前患过乙型肝炎、有便中带血等。

几下翻完

卫总只觉得以前体检报告里

一看就懵比发抖的箭头

瞬间就没那么恐怖了

心里也突然萌生一股勇气——

想把全身上下大大小小的毛病

都查个遍

就在这时

我看到书的最后一页

写着一行深圳市慢性病防治中心

体检科专家的提醒

“

体检项目不是越多越好，也是因人而异，最好根据具体情况，咨询专业医生的建议。

比如你，中年，也胖，工作压力山大，那抑郁筛查、血压、血糖、血脂检测不能少。”

“体检这活儿也不是多多益善

盲目去测，不仅白费力气

还得白花钱！”

我身边的00后

一本正经地说

“所以啊，我想到了一个办法...”

她打开手机

发了我一个群二维码

“这是我专为深小卫和粉丝

专门建的体检群，里面有专业医生

定期解答和分享健康知识

有啥不懂的，尽管问就行！”

我若有所思地看着她

心想——

好家伙！

以后我能不能

熬得住最晚的夜

嚯得起最烈的酒

蹦得动最野的迪

就看这群里的医生帮我

遭住每次体检了！

-End-

【喜欢就点个在看】

本期封面：

采写：郑健阳

专家指导：深圳市慢性病防治中心体检科医生张巧玲

信息来源：深圳市慢性病防治中心

部分资料来源：“丁香医生”公众号

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