女性怀孕之后，绝对不能吃螃蟹营养师却说真正不能吃是这3种（孕妇真的不能吃螃蟹吗?真相解答）

人们常说怀孕后不能吃螃蟹，螃蟹是冷的食物。如果孕妇吃了它们，她们很容易流产。正因为如此，孕妇害怕吃东西。一旦老人说他不能吃东西，他就不会碰它。

女人怀孕后，绝对不能吃螃蟹吗？

事实上，没关系。如果你在怀孕前非常喜欢吃螃蟹，而且吃了之后没有不良反应，你就不必担心。即使在怀孕后，适量食用也不会对你的健康产生不良影响，更不用说像人们所说的那样流产了。

另一种情况是，如果你在怀孕前吃螃蟹过敏，全身容易发痒，就不要吃螃蟹。

因此，我们可以根据自己的情况进行选择。至于老年人常说的禁忌，只有当他们没有不舒服的反应时，他们才能吃要注意的是，我们不能吃以下东西：

1、女性怀孕后，不要吃生海鲜：

有些人特别喜欢生食，认为这样的食物会很新鲜。我通常吃生鱼片、醉虾和醉蟹。如果你现在怀孕了，要小心。

当食物没有完全煮熟或没有完全煮熟时，很容易增加细菌感染的可能性，因为生食中有许多寄生虫。对于孕妇来说，食物中毒很容易，对婴儿也不利。因此，如果你喜欢吃这样美味的食物，你需要在怀孕后避免吃。

2、怀孕后不要喝酒：

虽然葡萄酒对健康人来说是一种常见的饮料，但在中国居民的饮食指南中也有饮酒标准。但对于特殊群体的孕妇来说，经常饮酒也可能会影响婴儿的健康。

研究表明，怀孕期间饮酒也可能增加婴儿畸形的几率。

3、女性怀孕后，体型很大的海鱼：

对于孕妇来说，她们确实需要在一周内吃适量的深海鱼，但如果是大海鱼，就不要吃。这种鱼可能含有重金属，特别是汞，严重威胁健康。

对于孕妇来说，汞中毒也很容易发生，也很容易影响婴儿腹部的健康。因此，如果孕妇想吃深海鱼，最好选择较小的深海鱼，这种深海鱼的营养价值很高，对孕妇和婴儿可以提供多种营养，有利于健康。

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