孕吐那种尴尬的感觉并不局限于早晨，大多数怀孕早孕的孕妇在白天的其他时间也会感到轻微的恶心。你可能会感到恶心，去掉某些食物和气味。大约一半有呕吐，很少有疾病发展成脱水和营养不良。由于高水平的孕激素人绒毛膜促性腺激素(hCG)引起的血液，子宫肌肉的迅速伸展，胃中过多的酸，以及增强的嗅觉导致，通常在受孕后两到八周开始。
您可以尝试以下几个建议，直到找到适合您的建议：
1、在早上睡觉之前，或者当你感到恶心时，吃一块面包或几块饼干。
2、慢慢走出床 避免突然动作。
3、白天多吃小吃。
4、小吃生水果蔬菜。
5、吃高蛋白粉(瘦肉，植物蛋白，豆)。
6、吃复杂的碳水化合物食物(饼干，面包，土豆，米饭)。
7、吃淡淡的食物，避免辛辣食物。
8、避免油腻或油炸的食物。这些食物很难消化，可能会引起恶心。
9、当您感到恶心时，请喝苏打水(碳酸水或姜汁)。
10、尝试冷食，如冰棒或冰。
11、新鲜空气可能有帮助。步行一小段或尝试用窗户打开睡觉。
12、吃大量生水果和蔬菜，全麦面包和麸皮谷物以避免便秘。
13、一定要喝大量的水，每天至少8杯。
如果上述建议不适合您，或者您无法停止呕吐，或无法保持流体流失，请联系您的医务人员。
其他可能的原因：食物中毒，紧张，感染，其他疾病。
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2024-04-19~暂无数据~