黄帝内经·古天真论说：

• 二七，而天归至，任脉通，太冲脉盛，月事以下，故有子。
• 三七，肾气平均，所以真牙生而长极。
• 四七、筋骨结实，发长极，身体强壮。
• 五七、阳明脉衰，面始焦，开始堕落。
• 六七、三阳脉衰于上，面部全焦，开始白。
• 七七、任脉虚、太冲脉衰少，天桂筋，地道不通，故形不良，无子。

通过古文记载，我们可以看到，

女性14岁月经，开始有排卵期。

21岁肾气强，生殖功能发育完善。

28岁的身体达到了顶峰。

49岁绝经，无排卵，进入更年期。

可以看出，怀孕的最佳时间是21~28岁，取中间值是25岁准备怀孕，子最好，同时母亲的身体也能恢复得更快。

现代科学研究数据

随着现代生活的改善，生育提倡晚婚晚育，夫妻双方都想要最健康、最漂亮的宝宝。 根据威廉姆斯的产科数据，19-21岁染色体异常的概率最低，然后逐年增加，35岁后突然增加。因此，35岁以后生产的产妇被称为老年产妇，怀孕期间需要更多的检查。从并发症的角度来看，21-34岁是最好的怀孕期，21岁以后越早生孩子和妈妈越好。考虑到生活和经济问题，最好的怀孕年龄是25岁左右。

让我们从经济和生活的角度来看，以大学生为例：23岁左右大学毕业，一般工作3年后从事行业能力和收入会有良好的改善状态，26岁最忙，一般推迟一到两年，在行业工作四到五年进入老油条状态。也就是27~28岁，这个时候生孩子，身体状况好，经济能力强，对社会和生活的认知度高，是最好的生育年龄。

现在女人可以顶半边天，都想为自己的美好生活而奋斗，很多女人都来帮丈夫创业。所以我们再推迟两年，没有经验照顾孩子，所以我更适合推迟两年，30岁怀孕。我们不提倡它。

总结:

从生理角度看，21岁以后越早出生越好，从社会和生活角度看，25~30岁是最佳生育年龄，21~35是生育警戒线。35岁以后生孩子需要调理好自己的身体，再准备怀孕。

1.农村妇女25岁前生育，身体恢复迅速。当孩子23岁大学毕业时，他们的母亲可以在48岁前享受更年期。

2.城市工作收入稳定。28岁前准备怀孕生子的女性身体状况最强。宝宝23岁大学毕业，50岁后退休生活很滋润。

3.一线城市和忙于家庭生意的老板娘30岁前生孩子，身体状况不会下降，给宝宝提供了良好的生活环境。当她老了，她到处旅行，过着幸福的生活。

早生晚生都是生命，请珍惜他她。珍惜自己！

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