我在12月终于成功升级啦，，12月5日和12月7日已经去医院抽血看hcg翻倍情况，hcg翻倍很好，孕酮指标正常）我就说说我的备孕经验：
首先，排卵时间的测定，试纸（很重要）。之前和大家说过我梯度很好，但是以前我都是安排在强阳当天和强转弱当天，这是概率最大的时候，完了我就不再安排，而通常我的强阳是1天，第二天转弱，第三天还是弱，以后基本水印。而10月我想自己没准是强阳后38-48小时才排的那种呢，所以10月22强阳后，23转弱这两天我安排后，24、25我们也补充了功课。这个可供姐妹们参考，总之可能的话强阳后连续隔天安排1次，持续3-4次概率就应该蛮大的。另外，补充下关于子宫后位问题。如果是前位，一切ok，什么体位都可以，但是若是后位，适合后进。总之就是想办法保证至少30分钟到1小时内精液不要流出来。当然如果流出一点点，姐妹们不必过于紧张，游的快的已经过去了，自然法则就是顺其自然。
其次，锻炼方面：我原本是比较懒的一个人，工作又主要是坐着的，因此很少活动。听医生、看非非妈妈的书总结下来久坐不利于怀孕，所以我10月每坐一小时我就会起来跳神、踢毽子。这两项运动在家里办公室均可完成。
最后，心情：10月我很放松，也没刻意说一定要要，就觉得该准备就准备完了上天会有安排，很放松。
所以各位姐妹可以试试排卵由强转弱时隔天安排同房，同时结合运动和放松心情，宝宝很快就会来找你的呢。
↓以下来自网友的评论↓
说：诚接男宝，下月准备要宝宝，希望菩萨赐一个男宝宝给我
说：接你好孕，希望我本月也能好孕
说：求宫内好孕
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评论列表（128条）
2024-04-29~暂无数据~