据说不同的孕吐反应透露出腹内胎宝宝的秘密，果真如此？（只要有孕吐反应是不是胎儿就是健康的）

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今天收到一位孕早期的准妈妈的私信，她有些小烦恼，主要是源自于自己的孕期居然没有孕吐反应，于是也开始小紧张，理由是：据说如果孕妇在怀孕初期孕吐反应强烈，这些宝宝在出生后普遍智力会比孕吐弱或无孕吐生出的宝宝智力和认知水平都会高。

呃~~~

先拿我自己来说吧，怀孕我家大小宝的时候都算是意外。当初虽然计划想要大宝，但是一时忙于工作，只是定期吃了些叶酸，其他没有任何准备。某一日忽然觉得例假来的特别少，就乐呵呵的去楼下药店准备买些益母草调理调理。药店熟识的工作人员开玩笑说没有零钱找零了，干脆拿张一块钱的试纸吧，万一呢？我也就随手拿了一张试纸放在口袋，到了第二天才想起来，随便一试明显的“两道杠”吓了自己一跳。因为如果是例假少了，调理就好；如果是怀了宝宝，那我这就是早期见红啊！匆匆忙往医院去，开始了孕早期见红的检查与保胎之路。等到过了孕早期一切都安稳了之后，孕吐？哪里顾得上啊！压根儿没感觉，除了最初见红时的担心外，该吃吃、该喝喝，日子照旧过。

怀孕我家小二宝就纯属意外了，压根儿没有想到有了他。国庆节的时候还要准备和家人一起推杯换盏为祖国母亲庆祝生日，怎么就忽然想起来例假晚了一周多，不由自主的的放下还未沾唇的酒杯（还好，及时放下了，要不我这个孕期得多么的忐忑啊！）先用试纸确定了两道杠，过了节又去医院确诊了早孕，然后就是一小段时间的心里纠结与调整。孕吐？丝毫没有感觉到。唯一难受的一次就是坐车时间久了，司机开车又快又猛，让我下车后不舒服了小半天的功夫。

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身边有好多朋友也没有经历孕吐阶段，当然也有一些朋友孕吐的天旋地转，整个孕早期和中期几乎不能下床，吃什么吐什么的感觉太过于难受，每每提及都还记忆犹新。

其实，孕吐是常见的早孕反应之一，约有90%的孕妈妈在妊娠期会出现恶心反胃的现象，其中超过一半的孕妈妈会出现呕吐的现象。

有一种观点是，孕妇在经历呕吐、恶心等反应后，流产的概率较小。实际上日常食物中含有些少毒素，对于正常的人来说大多可以忽略，但这些轻微的毒素可能会对腹内较弱的胎儿造成伤害，所以当这类带着轻微毒素的食物被孕妇食用后，孕妇就会通过激素反应让自己出现孕吐症状，将有害食物及时呕吐，从而抑制毒素吸收。实际上是宝宝在进行自我保护。

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【引起孕妈妈孕吐的原因】

孕吐严不严重因人而异，所以其原因也并没有统一的标准，一般可能是准妈妈体内多种因素影响所致的结果。

1.荷尔蒙的刺激

孕初受精卵的绒毛分泌出的人绒毛膜促性腺激素增加，这些荷尔蒙会被母体吸收。荷尔蒙在早期分泌较多，导致孕妈妈在怀孕五、六周开始就有明显的孕吐反应。这时期雌激素的增加，也可能是孕吐反应的成因。

2.嗅觉更加敏锐

怀孕时准妈妈会对各种气味异常敏感，相距甚远的地方的一些味道或是一些并不是很明显的味道，准妈妈们也会立刻就闻到，然后就会有恶心感或是呕吐。

3.肠胃变得脆弱

孕期孕妈妈的胃肠道对各种变化异常敏感，平时的一些食物中或多或少会有一些有害的物质。少量的有害物质，一般的体质可以抵抗。而怀孕后，当腹中的胎儿感觉到对其有危害时，就会刺激准妈妈的肠胃功能，这是胎儿在进行自我保护。

4.可能是体内缺乏维生素B6

研究表明，备孕期和孕早期服用复合维生素可缓解严重的孕吐，也有孕妇服用维生素B6补充剂后恶心得到缓解，但并没有明确的证据表明是体内缺乏维生素导致的孕吐。

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【缓解孕吐的小妙招】

1、还是得吃，虽然在吐，但还是要吃的，如果这边在吐那边又不吃饭，那营养流失就更大了，很容易使身体处于营养负平衡的状态，发生低血糖甚至酮症酸中毒。恶心呕吐的日子里最吃不下饭了，所以我们要想些方法激发我们的食欲。

想吃什么就马上吃，不要耽误。因为孕初会经常没有食欲，准妈妈如果突然想吃什么，立马就去吃。不然过一会儿食欲又差了，但也注意不要一次性吃太多。

另外孕吐的这段时间里，一定要少吃多餐，饿了的时候就吃，身边常备苏打饼干、话梅等小零食，恶心的时候喝点姜茶，对预防、缓解呕吐有一定的效果。

2、补充B族，维生素B族维生素是个好东西。VB1可以改善胃肠道功能，缓解早孕呕吐反应。VB6具有良好的镇吐效果，美国食品药品管理局(FDA)在2013年将VB6列为孕吐治疗的合法药物。

每天服用50毫克左右的维他命B6，或是每天25毫克维生素C，配合5毫克维生素B1同时服用。具体用量遵医嘱，一般还是提倡除非药物治疗法。像鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类中就含有丰富的VB6。不妨在恶心呕吐的间歇吃点这些食物，“治治”烦人的孕吐。

还有7种水果被称为拯救孕吐的神器：乌梅、柚子、柿子、梨、芒果、樱桃、葡萄，大多数孕妇表示食用这些水果会感觉好受些。

3、适量运动，躺着休息是必要的，但适当起来活动活动，和家人聊聊天散散步，或许可以让你更舒服一点。因为运动可以促进肠胃蠕动，增强食欲，利于排气排便，并能让你身心放松，转移对恶心呕吐的注意力。

4、避免刺激性气味，很多孕妈妈都有自己不能闻的味儿，比如油烟味儿、榴莲味儿、橡胶味儿之类的。如果因为闻了某些东西的味道后“情不自禁”地吐了，那家人可要记得把这东西收好了，避免再次接触引起呕吐。

5、放轻松些，不要因为三天两头的呕吐而心烦气躁或者担心焦虑。只要是正常轻度的呕吐，是不会对孕妈妈和宝宝产生多大的影响的。而且孕吐常发生在早孕期，8-9周最严重，13-14周之后就会缓解，所以再忍忍，坚持一下，这段时间过去后，就是和宝宝合体的幸福日子啦。

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【孕吐太严重或没有孕吐反应怎么办？】

孕吐太严重，需要及时找医生寻求帮助。因为剧烈的孕吐会使孕妇得不到满足自身和胎儿发育的营养。另外，严重的呕吐很可能是孕妇体内激素过高导致，常见为葡萄胎。即使排除葡萄胎，孕吐过于严重还会导致孕妇体内脂肪被分解，血液中的酮体会增加，不仅危害胎儿发育，还可能造成胎儿畸形或者胎盘早剥而对宝宝造成伤害。所以当出现孕吐已经影响到孕妇的体能，最好到医院寻求帮助。

而没有孕吐反应的孕妇也可能是由于孕激素水平偏低，或孕妇的体质好，或者食用的食物都非常干净健康。所以只要宝宝正常发育，排除胎停导致的反应消失，没有孕吐反应或孕吐弱的孕妇也无需担心。

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【孕吐与胎儿性别有没有关系】

老人家常常有“怀孕后吐得厉害说明肚子里是男孩”的说法，但这仅仅是民间的传说，并没有科学依据。专家指出，一般孕吐的反应大小与孕妇的体质有关，胎儿的性别在卵子和精子结合时就已经决定了，通过孕吐的反应来判断胎儿是男是女是极不靠谱的。

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总之，胎宝宝来到我们的世界，本身已经是成功者。从一颗小精子在成千上万中脱颖而出，与一颗小卵子产生爱的碰撞，转变成为受精卵，再成长为一个健康的胎儿，是一个多么不容易的过程，也是一个多么了不起的转变。

作为这么一个了不起的胎宝宝的妈妈，我们应该充满信心，相信不管怎样胎宝宝会在妈妈的子宫里茁壮的成长着；我们更应该随着充满着发现的乐趣，和胎宝宝一起合体这十个月，每个月、每一周、每一天都有着不同的变化，都值得我们在记忆深处深深地珍惜着。