我真绝望了！女子备孕一直没怀上，医生：问题不在你！而是……（备孕快2年了,一直怀不上,绝望了）

“我真的快绝望了，每天测排卵、每月算经期，就是怀不上！”29岁的杨女士很想生孩子，为之做了很多努力，没想到医生竟说，这和她没关系，而是...

在浙江省海宁市第二人民医院中医妇科门诊29岁的杨女士描述了近半年的备孕生活，她甚至拿出自己的手机给医生看里面关于备孕的APP里有一堆,可是，想生孩子的她却怎么也怀不上…

“问题就出在这个备孕的APP上。”中医妇科副主任医师史婵告诉杨女士。

在门诊，

史婵已经接诊了不少杨女士这样的人

她们有一个共同的特点：

依赖手机里的APP来监测排卵

结果呢？

“当然很难怀上啦！”

为啥？

这些软件不是助孕助育的神器么？

难道有问题？

依赖APP算排卵期

医生说法让她崩溃

杨女士是海宁人，结婚三年多。今年，她和丈夫将生娃的计划列入生活的重心。

为提高受孕率，杨女士在网上自学成才，量基础体温、用排卵试纸监测排卵，一旦测到排卵立即同房。

杨女士说：“这半年来，我就是靠这个测算排卵期。”对此，她拿出手机演示给医生看，输入末次月经期为3月24日，显示4月9日为排卵日，从4月4日到13日都是排卵期。杨女士和丈夫努力了半年，她还是没怀孕。

随后，史婵安排杨女士做了卵泡监测，结果却令她大吃一惊。原来她之前算的排卵期全都错了，也就是说，同房时间都妥妥地安排在了排卵期之外。

助孕软件靠不靠谱

医生说成功率不高

如今，许多人不知道排卵期该怎么算，干脆就借助预测排卵的APP。在IPAD或手机里，输入“备孕”两字，从监测排卵到体温监测、孕期食谱，甚至生儿生女等各种“备孕神器”应有尽有。

但医生表示，这些软件虽然有一定科学性，但由于人每天生活、情绪等变化，误差也不小，仅供参考，甚至纯属娱乐。

“用月经周期来备孕通常适用于月经周期很规则的女性。”史婵进一步解释，月经周期的计算方法是从本次月经第一天算到下次月经第一天，最常见的月经周期为28天，但并不是人人都是28天，前后±7天都算正常范围内，也就是说21～35天的月经周期都有可能。而月经周期不同，计算出的排卵期也不一样。

对此，史婵建议，对于月经规则的女性，不用任何软件就可以简单地推算得出排卵期。而对于月经不规则的女性，预测排卵APP同样无法得到准确的排卵期，只能通过B超卵泡监测得到，而基础体温的测定，则可以自行在家测定。

“不过测体温方法要准确。”医生说。

基础体温是指清晨不活动时的体温，排卵前基础体温较低，波动在 36.2℃～36.6℃ 之间；排卵时是基础体温的最低点；排卵后基础体温升高，大约回升 0.3℃～0.5℃，一直持续到下次月经来潮前开始下降。

具体方法是：女性自来月经的第一天开始监测体温，每日清晨自然醒来，不能进行任何活动，包括不说话、不穿衣、不喝水、不排尿、不下地即刻测量，多选择测量口温，也可选择腋温（但口腔温度更加贴近人体内的温度也更加稳定），口腔体温停留三分钟至五分钟左右，绘制成体温曲线图，对排卵监测有重要意义。

“怀孕是一个复杂的生理过程，一些夫妻刻意干预，越是着急，受孕的可能性越低。”医生说。

来源：海宁日报，部分综合丁香医生