近日,女星Makiyo在直播中,她承认自己怀孕8个月还在抽烟,并表示欣然接受网友的指责。
事实上,她也知道吸烟对她的孩子不好,但她说,因为她从18岁开始吸烟,吸烟成瘾很大,到目前为止,吸烟年龄已经20年了,所以在怀孕期间完全戒烟并不容易,她说她会慢慢戒烟。
后来,她还说,她目前的状态很健康,肚子里的孩子只有在母亲健康的情况下才能长得更好。她希望自己不要被所谓的传统认知所束缚。
她还说,她的母亲实际上是一个吸烟者,所以可以看出,吸烟并不是抚养一个健康的孩子最重要的事情。
从她的演讲中可以看出,她似乎觉得吸烟对孩子的影响不大,她在吸烟的环境中长大,所以她也觉得即使她的孩子长大了,似乎也没有问题。
要知道吸烟会摄入各种有毒有害物质,包括尼古丁,可以通过呼吸系统进入血液,然后进入胎盘,对胎儿造成伤害。
虽然目前胎儿没有问题,但以后出生时可能会伴有生长迟缓或各种健康问题,更不用说一手烟了,即使是二手烟和三手烟也要尽量避免。
孕妇除了不能吸烟,还有什么不能吃的呢?
孕妇不能吃的东西
1、酒类
怀孕期间,烟酒不能碰,酒精会导致胎儿畸形,增加流产的可能性,有些孕妇对酒精过敏,影响可能更大。
因此,请不要冒险,为了孩子,也为了自己的健康,怀孕期间坚决不碰。
2、生的食物
许多孕妇在怀孕前喜欢吃寿司、生鱼片,但这些生海鲜、肉、贝类、真菌、蔬菜、鸡蛋或未煮熟的食物,都不能吃,因为很容易导致孕妇感染寄生虫,甚至食物中毒。
3、无消毒食品
常见的是牛奶,因为怀孕期间需要补充大量的蛋白质,但有些孕妇些没有消毒的乳制品来省钱,这是非常不安全的,不要省一点钱,伤害自己和孩子。
孕妇少吃的食物
1、烧烤
尤其是路边摊,虽然会被那些香味吸引,但这些烧烤可能不会煮熟,所以很容易有寄生虫,如果烤得太焦,也很容易有致癌物。
而且路边摊的卫生环境太差,汽车尾气和苍蝇会污染食物。此外,吃烧烤通常会添加各种调味品。吃太多这些东西对你自己和胎儿都不好。
2、添加剂
例如,甜点、奶茶、柠檬茶、可乐等都添加了各种人工甜味剂、调味剂,如果孕妇吃太多这些食物,容易摄入过多的糖,导致妊娠高血糖,也会影响胎儿的健康。
3、咖啡
很多人认为孕妇不能喝咖啡,事实上,不是,喝可以喝,但必须控制这个量,医生的建议是每天摄入咖啡因不超过200毫克,也就是说,每天最多喝一杯咖啡,太多容易影响胎儿心率,增加流产的可能性。
4、过敏食物
有些孕妇对某些食物过敏,在怀孕期间不能吃,以前没有孩子,吃会不舒服,更不用说现在怀孕了,应该更加注意。
5、刺激性食物
例如,辛辣、芒果、荔枝和其他刺激性食物,吃后可能会导致孕妇便秘,孕妇容易便秘,加上吃这些食物会更严重,不要贪婪的清爽,最终不舒服或自己。
6、垃圾食物
例如,油炸、油炸、罐头、膨化食品等,对孕妇和婴儿没有好处,真的很难吃一两口,但建议不要吃。
总结
说了这么多,其实是为了每个人都能管好自己的嘴。虽然这个过程很辛苦,但你会觉得以后生个健康的宝宝是值得的。
对于一些以上没有提到但不确定能不能吃的食物,建议准妈妈下载一些育儿食品。app,上面会有能不能吃的查询功能。吃之前点击一下,就能知道能不能吃了。如果没有,上面会说清楚原因,让你吃得更安心。
每个准妈妈都应该对孩子负责,因为孩子的健康将与未来的整个家庭有关。如果出生的孩子有任何疾病,或者身体健康状况不佳,应该整天去医院,这不仅要花很多钱,而且要让父母身心疲惫,没有人希望这些事情发生。
希望孕妇多注意,能避免尽量避免,祝大家都能有一个健康的宝宝。
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2024-03-29~暂无数据~