怀孕期间或多或少遇到这13个情况，提前了解，孕期不焦虑（有没有孕妈整个孕期都各种担心）

女性怀孕期间经历的事非常多，我从以下几个方面来说吧。

情绪不好

由于孕激素的波动升高，还有对怀孕的紧张，你会发现自己有些小烦躁，会不知所措，会恐惧，对一些事情会比较在意，会比较脆弱，不像以前那样开朗乐观了。

孕吐

一直持续不断升高的孕激素水平会让孕妇恶心、呕吐，一般会在13周结束，有的却要持续更长的时间，甚至整个孕期都处于孕吐状态。

感到疲惫

由于孕酮升高，会起到催眠作用。也可能因为胎儿的增大，身体要供应更多的血量、氧量。这些都会加重你的负担，让你感到疲倦。

胃口不好，食欲不振

也许是激素的作用，也许是胎儿的自我保护作用，让你对油烟、酒精、咖啡、香烟等等的气味特别敏感，会带来胃口不好，食欲不振的情况。

尿频

因为怀孕了，对肾脏的血液供应会比以前增加30%，所以，需要过滤更多的血，产生更多的尿液。再就是随着子宫的增大，子宫会压迫膀胱，膀胱不能储存更多的尿液，所以会及时排出。

胸闷

胎儿增大后子宫上移，压迫到心脏，导致呼吸不畅，越到后期越明显，有时你需要大口的呼吸才能保证充足的氧量。

睡眠不好

睡眠不好是困扰绝大多数孕妇的问题，你会发现不管采用哪种姿势都不舒服，再加上尿频和多梦，一晚上不会睡很久。

腹痛

孕早期，由于胚胎着床你会腹痛。在中后期又会因为胎动导致腹痛。有时饮食不当也会腹痛。

血糖高

如果营养过剩，吃含糖高的食物过多，或者有家族遗传史，都可能会引起血糖升高。

贫血

贫血问题困扰着大部分女性，一般在5个月后会陆续出现贫血症状。因为自身需要血量增加，胎儿需血量也增加，在双重作用下，就会贫血了。

缺钙

如果饮食合理或许不会缺钙，但钙质需求增多是不变的事实。当你发现小腿经常痉挛，髋关节有时错位时，很可能就是缺钙了。

变胖

变胖是自然而然的现象，有的增重多一些，有的增重少一些，只要胎儿各项指标正常，就不用太紧张。

皮肤变化

皮肤会发生一些变化，有的人面部会干燥蜕皮，有的人面部会变得暗淡无光，有的则变得比以前漂亮了。但都会发生色素沉着的问题，乳晕颜色加深、肚皮上长出黑色妊娠线。

孕期嗅觉敏感，是胎儿在告诉我们要保护他

怀孕早期嗅觉的确很敏感，当闻到酒味、烟味、咖啡、和油烟气味时，会觉得特别恶心。只要是空气不清新，你就会立马感受到。这是我们的胎儿在告诉我们要好好保护他，远离这些有害气味。

我记得孕早期，有个同事穿了一件毛呢外套，他在车里关着门抽烟，然后回到办公室，别人没闻到他身上的味道，我却非常灵敏的闻到了，感觉真是恶心透顶。

味觉变化，嘴里有股铁锈的味道

除了嗅觉，孕期的味觉也会发生很大的变化。忽然就对先前爱吃的食物失去了兴趣，又忽然对一种从不吃的食物产生了兴趣，这种现象没法用科学方法来解释，但是很多孕妇存在这个情况。

嘴里还有股铁锈的味道，让你吃完饭，就觉得喊了金属一样。不管这顿饭吃的多香、多美味，都难以去除嘴里的那股腥味。这个感觉也许会一直持续到孕期结束，我就是这个情况。

其他常见早孕反应

没来由的呕吐、尿频、疲惫、嗜睡、肚子痉挛、情绪不佳都是早孕的一些反应。乳房变大、刺痛、乳晕颜色加深也是正常的早孕现象。这些变化都是孕激素的升高引起的，这样就给胎儿提供了一个有营养的环境。

早孕的反应也是因人而异，但是每个人都或多或少有上述的几类反应。把不适的感觉告诉家人，让家人帮助你创造一个孕期好环境是必要的。

以13个方面是常见的孕期问题，祝您平安度过孕期，如有疑问，欢迎评论区留言交流。