怀孕啦，你想知道的这里有！（帮忙看一下这个是怀孕了么）

生活兜兜转转，整天忙忙碌碌，上半年的某一天，突然被弟弟弟媳连番轰炸，当然是大事，大大的好事，怀孕了！

接着就是各种关于怀孕的问题，两条杠是不是就怀孕了啊，要不要去医院啊，怀孕了要做什么，不能做什么，能吃什么，不能吃什么？当时也是零零散散的回答了他们各种问题，事后一想，不仅是我弟他们，像我弟他们这样的年轻小夫妻，当人生第一次迎来小生命时肯定都是又惊又喜，甚至有点不知所措。想当初我从备孕开始就做了各种功课，当真正发现怀孕的那一刻依然有点茫然。所以结合我的经历，我重新把关于怀孕的相关问题整理一下，给需要的人参考。

●发现怀孕！

如果你一直在备孕，差不多时间身体有不适就应该有数了，比如恶心呕吐啥的，也没电视里演的那么夸张，可能有的人都没什么反应，直到例假推迟好久才反应过来。我那时先是胃不舒服，开始都没在意，直接例假推迟才想到买验孕棒测，结果不出意外中标。验孕棒一般在例假推迟一周以上，建议早上测会比较准确，结果不用多说，如果是两道红杠那么恭喜你。接着叶酸也可以吃起来了，如果在备孕的话应该早就吃起来了。

●发现怀孕后要去医院吗？

这个分情况，如果有肚子疼或者出血的情况要及时去医院；如果觉得一切OK，也可以等到4-5周左右选一个天气晴朗的日子去医院，具体操作听医的，一般会做个彩超查血啥的，确定是否宫内早孕，排除宫外孕。后面的产检就听医生安排就好了。

●吃东西有禁忌吗？

关于这个问题很多科普知识都说过，除了烟酒毒品生食没什么不能吃的，甚至适量咖啡都没有问题，但是呢，我觉得这个问题还得因人而异。怀孕了一般初期胃口都不会很好，不吐的稀里哗啦就谢天谢地了（当然除了吐是典型的妊娠反应还有许多其他，比如我是堵的什么吃不下，想吐也吐不出来的那种），像这个时候呢只要自己想吃能吃到的都满足自己吧。至于那些螃蟹龙眼山楂，也没被证实吃了就会导致流产，如果你是个谨小细微的准妈妈，能不吃就不吃，至少给自己一份内心的安定。

●可以化妆吗？

习惯化妆，喜欢化妆，工作需要可以化妆，但是在选化妆品上特别要注意成分，即使标榜是孕妈专用的也要多看一眼成份表，看是否含有水杨酸、A醇、维A酸、酒精等这些成份的，三无产品重金属超标的正常情况下都不能用更别说怀孕了，除了化妆品，每天用的护肤品也一样。

●可以做运动吗？

这个要看你怎么动法。我刚怀孕时也幻想着做个优雅的孕妇，只胖肚子其他都要细细的，前期妊娠反应折磨的不成样，就那我还一直坚持每天快走两三公里，平时有事没事床上做做孕妇操，结果嘞，四五个月产检医生摸我肚子说太硬了有轻微宫缩叫我住院保养，吓的我啊，最后没住院回家休养，从那天起再也没敢快走，过了个把月才把快走改成休闲散步，直到生。

这次产检之前我一直都以为肚子硬硬的是正常的，而且每天睡觉腰也巨疼难受，我都以为是正常的，自从不快走了一切都好转了。我只想说运动可以但不能盲目的动啊，别羡慕那些明星博主什么的，人那是有专业的教练啊，而且他们也是极少数的孕妇代表不可作为参考标准，我们大部分都是普通人，怀个孕本就是件很辛苦的事，还是怎么健康怎么舒服怎么来。不能盲目的运动，但咱也不能一点不动，适当做些孕妇操散散步还是有必要的，毕竟过胖不利于生产。

●有哪些APP推荐？

?当确定怀孕时就可以下载个类似宝宝树这样的APP（现在这些软件很多，功能类似，我当时用的是这个，你们看各人喜爱选一个就行了），输入你的怀孕时间，然后就会有配图和文字说明告诉你宝宝多大了，别的不说就看着手机上那个小生命从豆大点慢慢长大都挺让人激动的。另外推荐个宝宝出生后用的比较多的APP,“崔玉涛育学园“，可以记录宝宝的生长状况，还有参考曲线，随时观察宝宝的发育情况。微信公众号可以关注“丁香妈妈”“崔玉涛的育学园”“科学家庭育儿”。

好啦，暂时先写这些，刚开始怀孕肯定问题很多，不可能一次问完也不可能一次答全，想要了解更多，下次可以接着聊，祝各位准妈妈一路好孕！