我想每个当妈妈的恐怕都忘不了当第一时间得知自己怀孕时的激动心情吧！当我自己看到验孕棒两条红杠的时候我是流下了激动的眼泪的，终于如愿以偿的怀上了猪宝宝。可接下来的早孕反应真的是让人痛并快乐着，各种吐，...
我想每个当妈妈的恐怕都忘不了当第一时间得知自己怀孕时的激动心情吧！
当我自己看到验孕棒两条红杠的时候我是流下了激动的眼泪的，终于如愿以偿的怀上了猪宝宝。可接下来的早孕反应真的是让人痛并快乐着，各种吐，各种难过，全身上下都感觉不舒服，吃啥吐啥就连喝口水都会吐出来，闻不了油烟和各种特殊的气味，当时夸张到看到老公从厨房出来都想吐，因为一看到他就会联想到厨房的油烟味，和朋友聊微信不能看到“肥肉”两个字，看到就想吐，现在想想早孕的那段日子真的是暗无天日的日子，吃不下并且又饿得快，还睡不好，不过最终还是坚持下来了。
早孕反应应该是每个孕妈或多或少都会有不同的症状和表现的，只是和个人体质有关，也因人而异，有些人反应没那么强烈，不知不觉就过了早孕反应阶段，而有些人就没那么幸运了，比如说我，要承受着各种吐，伴随着吃不好睡不好渡过这段特殊的早孕阶段。
孕早期的孕妈心里承受能力是很脆弱的，情绪波动会比较大，容易出现焦虑、伤心，愉快或者易怒等多变的情绪，不过情绪来得快去得也快，神经会比较敏感，我孕早期的时候只要老公说话声音大一点我都会觉得委屈得哭，孕期真的是有一颗玻璃心，这时就更需要老公和家人的关心和呵护，如果自己感到不顺心，难过不开心的时候，那就要把不开心的事都发泄出来，不要憋着自己生闷气，那样会影响胎儿发育的，一切要以胎宝宝为重。
最痛苦的应该是饮食问题了，严重时一天都无法正常吃饭，但是为了胎儿一定要
克服身体上的不适，少食多餐，像我这种一点油腻的东西都吃不下的人，那就吃各种粥，菜汤之类清淡的东西，尽量选择自己喜欢食物，能吃一点是一点，努力克服自己难过的心理，多想一些愉快的事情。我的孕早期是饿的很快的那种，吃的也都是一些清淡易消化的食物，所以我基本是平均两个小时就要吃一次东西，半夜也不例外，因为饿了会饿的睡不着。所以我孕早期最严重的那段日子是不分白天和黑夜的。
每天傍晚饭后可以让老公一起陪着出去散散步，谈谈心，缓解一下心里压力，让自己有个愉快的心情，只有自己心情愉悦了，胎宝宝才会开心。
坚持一下，早孕反应很快就会过去的，差不多到孕三个月的时候就恢复正常了，熬过了那段苦日子后面都是甜的了。
老话从提，孕期一定要保持愉悦的心情，因为胎宝宝喜欢妈妈开心的样子。
本文来自投稿，不代表爱孕网立场，如若转载，请注明出处：https://www.aiywan.com/yqbk/95272.html
评论列表（128条）
2024-04-14~暂无数据~