心急吃不上热豆腐，备孕妈妈都要注意的备孕细节（备孕期间怎么不可以吃豆腐）

10月26~10月31末次，11月8号左右排卵，11月18好测到意念灰，19，20都有加深。今天早上查了HCG和孕酮，数值都挺好的！这是我备孕第三个月，9月试孕没中，10月认真备孕，测排卵，测体温，观察自己身体的变化。第三个月有经验了，真的就中了。

说说我的一些想法

关于症状，真的不能和别人比，一定要记好自己的症状，自己和自己比，出现不一样的，好孕的可能性就很大！

关于排卵试纸，一开始多买几种，靠谱牌子，试试哪一种合适自己，我就用了，韵之安，秀儿，大卫，发现大卫比较合适自己，秀儿对我来说太敏感了，上个月就是用的秀儿，好多天都是强阳，都不知道哪天排卵。

关于体温，每个人的基础体温都是不一样的，像我就是属于比较低温的，最低才35.7，高也不过36.6左右。

关于运动，运动真的超重要！！！运动真的超重要！！！运动真的超重要！！！重要的事情要说三遍！排卵前可以强度大一点，排卵后就散散步就好了。

关于心情，一定要放松，特别是排卵后！我上个月就是超紧张的，排卵后就开始测早早孕…这个月排卵后第四天，就发烧，重感冒躺了两天，无暇顾及。感冒好了之后，我就告诉自己不要去想，做些其他的事情分散注意力，买衣服，买花，养鱼。等到空下来发现已经排卵后第十天啦！

最后说说自己的症状吧：

发烧（真的有十来年没有发烧了，11月10晚上无缘无故就烧起来了，夜里39℃，想着可能会怀孕，就只能物理降温）

胸疼，排卵后第7天开始的，平时来姨妈也疼，这个月和姨妈疼感觉没什么区别，但是胸是软的，平时都是硬的

尿频，真的是频到怀疑人生。一喝水过十来分钟就想尿，一开始以为是感冒的原因。后来感冒好多了，还是一样频。

不困，反而是失眠，睡不着。夜里两三点就醒了！

现在能想到的就这么多吧！祝大家都好孕！

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