尿液颜色不对？孕期实用的尿液颜色小知识都在这里（怀孕尿液颜色有变化吗）

今天早上我尿液的颜色为什么那么黄？不会得什么病吧？！

您是否曾经有这样的疑惑？有没有在意过自己尿液的颜色？孕期是个非常特殊的时期，任何一点小事都可能会影响到胎宝宝的安全。所以，小廖医生从自己的生活出发，和您分享尿液颜色和疾病的医学知识，非常实用哦。

一、尿液里有什么

尿液主要是水，由大约95%的水和5%的代谢物组成。其中水分来着：（1）喝的水、粥、汤，吃的米饭、水果、蔬菜等等；（2）代谢产生的水分，比如葡萄糖在体内代谢最后生成二氧化碳和水。

二、孕期常见的尿液颜色和疾病

1. 透明带浅柠檬色：健康

这是健康人尿液的颜色。

如果一天坚持喝8杯水，尿液应该呈现健康的颜色。

如果想检验一下自己肾脏的功能，有1个办法：早上起床后，喝800毫升凉白开水，3小时内会上2次以上厕所，尿液颜色会越来越透明清亮。

2.类似土黄：

这可能是您刚起床晨尿的颜色。

虽然人体半夜在深睡，但是肾脏还是在不停地运作，把人体产生的各种代谢产物比如尿素等排泄到膀胱中储存。如果在不喝水的情况下，经过一晚上的睡眠，第二天早上人体基本上是处在相对缺水的状态，最明显的感觉就是口渴，同时肾脏产生的尿液量会减少造成尿液浓缩。所以，清晨的尿液颜色较深，气味比较重。一般在你喝过水之后，下一次尿液的颜色和气味都会有所好转。

由于晨尿中很多代谢产物是浓缩的，所以晨尿是非常重要的生物样本，经常被临床上用来检测各种生化指标。对于各种宝妈来说，孕早期（13周前）可以在家里用早孕试纸检测尿中β-HCG，来初步判断自己有没有怀孕。

小贴士：早孕试纸只是一种初筛试验，可能有假阳性结果。是否怀孕以血中β-HCG、雌激素、孕激素和B超结果，再结合月经史，由临床医生来判定。

3. 橙黄：尿液中有过多的维生素B

各位宝妈如果服用爱乐维等维生素片，尿液会显示橙黄，因为维生素片中含有各种B族维生素，尤其是维生素B2-核黄素。如果大家不确定，只要停止服用维生素片，尿液就会转清。

小贴士：很多B族维生素和维生素C是水溶性维生素，就是溶于水的维生素。因为水溶性维生素容易经尿液排泄，所以摄入不足时可出现维生素缺乏，但是好处就是不容易蓄积在体内造成中毒。

4. 紫红：

请宝妈回忆一下：有没有吃天然色素含量很高的水果或蔬菜？

我生完玲宝后，出现便秘，于是采用清蒸红心火龙果的方法食疗，结果那段时间的尿液就是紫红色的，后来停止吃清蒸红心火龙果后尿液颜色就变回正常了。

5. 黄色中带有红色：这个得具体分析

（1）是不是处于月经期？如果是，那就是正常的。

（2）生化了？有些胚胎质量不好，在孕早期大概1个月左右就流产了，所以很多宝妈根本没有意识到自己怀孕并流产。这种情况可以通过检测血中β-HCG来确定。

（3）尿路感染。尿的颜色不但变红（鲜红），同时还伴有很重的气味，或是小便时感到刺痛（尿痛），或者不停地上厕所（尿频），就是忍不住尿（尿急）。那可能是得了尿路感染。尤其是膀胱炎，尿频、尿急、尿痛的症状非常明显，这时候需要马上去医院看医生，如果是准宝妈更要特别注意。

小贴士：由于女生的尿道短而且直，如果和爱人行房事时不注意卫生的情况非常容易得尿路感染。大家不用不好意思，尿路感染是育龄期女生的常见病。

解决方法：准备1杯凉白开水在房间，房事后立即喝下，尽快上厕所，通过尿液冲洗进入尿道中的细菌。

三、结语

孕期无小事，希望各位准宝妈多关注自己的身体健康，早日生下健康的宝宝。