孕期这样吃，结果被医生大骂胎儿都要变笨了！（为什么说孕妇一孕傻三年）

“一人吃俩人补”这句话对孕妈而言，身边亲戚朋友都会时不时的来提醒你一下，生怕胎儿营养不够影响发育。可是孕期饮食、营养摄取并没那不简单。孕期妈妈“吃”方面是有讲究的，如果饮食不当，可能还导致胎儿变笨。

这种情况就差点在小馨怀孕的时候发生，原因就是由于孕期饮食不当所引起，下面一起来看看：

因为头胎，刚开始的反应也不知道是怀孕了，而是一次回家车上，吃了汉堡，胃就开始翻江倒海的难受。到了家，车门打开就狂吐，还以为是晕车的缘故。

接下来几天吃饭胃也难受，还以为是前天的后遗症。后面大姨妈推迟了十几天，就想着去买点益母草调节一下。赶到药店也不知怎么的，突然脑袋灵光一闪，闪出一个“会不会是怀孕了”的念头，立马改买了一支验孕棒，测完看到红红的两条杠半天没回过神，惊喜就这么悄然而至啦！

幸运的是早孕反应并不严重，只是恶心并没有吐。直至两个月建档后，艰辛的十月之旅开始了。

空腹血糖偏高：就是妊娠糖尿病，医生叮嘱任何只要是甜的都不能吃，饭只能吃到七八分饱，每天肚子都是饿着的，说好的孕妇要“一人吃两人补”的呢？都是骗人的！

过了一个月，体重轻了，空腹血糖也总算控制住了，医生嘱咐回去注意点，可是这日子实在难熬啊，心想既然控制住就应该没问题了，就放松警惕了。结果第二次产检的时候又高了好多，被医生骂的狗血淋头，然后回去又继续挨饿，每天的点心就是西红柿、黄瓜，好心疼自己。

医生建议控血糖食谱：

早饭：一根玉米，一杯牛奶；午饭：南瓜小米粥；晚饭：一杯牛奶+蔬菜。

但尽管如此吃法，血糖还是一直跟我对着干。孕八个月时，我去奶奶家住了几天，看我如此的折磨虐待自己，奶奶那个心疼啊！事实证明娘家人和婆家人的态度的区别：婆婆之前隐晦的就是担心血糖高影响到胎儿；而奶奶则更加关心我的身体、心疼我。

奶奶通过她自己的关系找了个在产科医生的亲戚，说这样吃孩子都要变笨了！因为饮食长时间太过于单一，会影响胎儿营养吸收，从而不利脑部发育。

这位医生建议我可以少量吃一点水果，比如苹果只能一次只能吃半个，饭吃七分饱，少吃多餐，还让住院检测血糖，住了三天医院，血糖也控制住了。出院回家，后期就按照她的方法，直至到孕产期血糖也一直正常。

所以，血糖高的孕妈咪可千万不能像我这般“虐待”自己，一定要科学的饮食，少量多餐，这样才能控制血糖的同时又能保证胎儿营养，而且要定期检测血糖情况，健康的享受跟宝宝珍贵的十月之旅。