孕期这几种常见痛，是胎儿健康发育信号，别一痛就着急去医院

文丨京妈说，原创内容。

早上，妈妈群里有个准妈妈问我：为什么从昨晚开始肚脐眼旁边就一直偶尔刺痛？她是晚上十一点多问的我，那时我已经睡着了，第二天早上回复她的时候，她说没事了，不痛了。

小腹部偶尔出现一下一下的刺痛，是咋回事儿？

可能很多准妈妈有过这样的感觉，有时候觉得肚子一会疼一下，一会疼一下，就像针扎一样的痛，但又不是很明显，也不频繁，大多是孕早期，当然怀孕中晚期也可能出现，但孕早期出现的更频繁一些。网上很多文章说“孕期有腹痛要及时去看医生”，但是这样的情况用不用去看医生呢？

其实，这种“腹痛”不用担心的，刚开始怀孕那段时间，出现这样的刺痛，可能是受精卵着床引起的；过一阵再次出现这样的刺痛，可能是子宫内壁的运动和收缩，让准妈妈出现这种轻微的痉挛所致；而随着胎宝宝的发育，子宫的逐渐增大，在增大过程中，会有子宫韧带的拉扯，也会出现这种小腹部刺痛的感觉。

所以，了解了这些，当准妈妈们再出现这种偶尔的一下一下的刺痛时，就不要再担心了。这是宝宝在健康生长的信号。

除腹部刺痛，这几种“痛”也是胎儿发育的信号

除了前面介绍的，偶尔在腹部的一丝一丝的刺痛外，下面这几种孕期常见的“痛”也是胎儿发育好的信号，准妈妈们了解一下，别不知情，觉得不舒服一趟一趟的白跑医院。

1、腰背痛

不少准妈妈怀孕后，会腰痛，这是由于日渐增大的子宫，让准妈妈有负重感，准妈妈为了维持身体平衡，缓解肚大带来的不适，会挺起腰支撑肚子，这样就会使得腰部的肌肉处于紧绷状态，时间长了会肌肉劳损，就出现了腰酸背痛的感觉。

但这种表现是正常的，准妈妈不用太过担心，也不用专门去医院挂号看医生，反而出现这样的表现，可以间接的说明胎儿正在健康的发育，可以更加放心呢。

只是注意平时多休息，平时坐的时候可以选择自己觉得舒适的坐姿。

2、骨盆痛

准妈妈们都知道，想要顺产，到了36周左右，医生会给量骨盆，看骨盆条件是否符合顺产要求，其实随着胎儿的长大，需要的空间也越来越大，子宫就会像四周“扩增地盘”，骨盆为了支持增大的子宫，会分泌一种“松弛素”，来逐渐松弛的骨盆，这样准妈妈走路时可能就会有痛感。

但骨盆痛不同于腰背痛，腰背痛要偏上一些，骨盆痛偏后下，但又在大腿根的上部。出现日渐加重的骨盆痛，也是胎儿正常健康发育的一个信号，准妈妈们可以不用太担心。

PS：需要提醒的一点是，孕中晚期准妈妈每天钙需求量从早期的800mg增加到了1000mg，如不注意补钙，缺钙也可能导致骨盆痛，但缺钙还有个明显的表现是“小腿抽筋”，因而准妈妈要注意自己区别，自己不能判断是正常还是因为缺钙的，也可以产检的时候咨询下医生。

3、耻骨痛

耻骨痛也是由于增大的子宫，准妈妈耻骨被压迫的范围也就增宽，那支撑的韧带也会由于压力作用变得松弛，因而在走路时，大腿根部会有酸痛感，这就是耻骨痛，也属于正常的孕期表现，一般这种疼痛出现在孕晚期。

而出现耻骨痛是胎宝宝快要分娩的征兆之一，因此，也不用专门因为这种大腿根部突然出现的疼痛去看医生，但是产检的时候，可以和医生说明有这种情况，咨询医生一些缓解措施和该注意的方面。

4、乳腺痛

由于孕期雌激素和孕激素的大量分泌，乳房也会在孕期经历一个“二次发育”，那这个过程中，准妈妈可能就会有胀痛感，摸上去有点硬还疼，尤其是孕早期。

有些不明缘由的准妈妈，会担心“是不是乳腺增生”了，其实并不是，这是正常的孕期现象，说明身体内的激素在正常的分泌，胎宝宝自然会健康的发育，而乳房的发育，也正是在为日后给宝宝“母乳喂养”在做准备，准妈妈们可以不用太担心，及时的更换合适型号的文胸即可。

京妈说：怀孕真是一件幸福又辛苦的事情，母爱之所以可以那么无私，那么伟大，也正是因为孕育艰辛，宝宝和妈妈在一起经历了太多，妈妈会更珍惜这份来之不易的缘分。最后，祝准妈妈们孕期一切顺利！