孕期经验大分享——教你安心享受孕期的美好（给不小心怀孕的姐妹们分享一个思路）

前言

看了网上很多人写怀孕日记，写产经，很是羡慕，看着别人的文字，心生许多感动，记录下和宝宝的日日夜夜真的是很美好的事情。想当初怀孕时，我也整天泡在网上，看好多妈妈写的经历，从中学到了不少。现在也来忙中偷闲，说说自己的经历，希望能给其他妈妈一个参考。

先说怀孕特征(男孩):

1、孕吐反应不强烈，经常是难受的时候吃点东西会好点。最大的反应是脾气变坏，容易着急，情绪化。

2、唐氏筛查看男女，准。AFP>1；MOM=0.52。

3、清宫表不准，女孩；汉书算法是男孩。

4、妊娠线左偏并且直，黑，细，直达心口窝。

5、肚子形状尖，靠下，肚脐突出。(早期感觉挺圆，最后两个月忽然凸起来，尖尖的)。

6、胎动早。最初在左边动，后来满肚子动。15周有明显感觉。12周左右曾经有过突突突的感觉。

7、早期喜欢酸食物，吃了很多酸葡萄，酸苹果。孕之前喜欢吃辣椒，孕早期特别排斥。

8、饮食习惯基本和孕前查不多，孕中期喜欢吃肉，孕晚期喜欢喝粥加菜。喜欢吃甜食。经常有半夜饿醒现象。

9、胎心率早期基本在150次/分，25周后基本在140次/分。

10、36周B超，双顶径-股骨长=2cm；32周B超双顶径-股骨长=1.92cm；24周双顶径-股骨长=1.76cm。

11、遇到陌生人猜测都是男孩，大概得有几十个吧。

孕早期、医院检查记录、关于炎症和出血

6月21日，5W+6D，停经第42天，第一次去医院检查，挂了妇科，专家，诊断结果为早孕，加霉菌性阴道炎。开了叶酸，开了阴道洗药。

6月27日，6W+5D，第48天。中午11:30左右，出血，少量，鲜红。吓呆了，去了医院的急诊。医生让做B超，当时担心过早做B超对胎儿不好，为此和老公纠结了很久，咨询了好多人，最终才做B超。结果显示宫内早孕，胎囊3.4厘米，胎芽0.8厘米，可探及胎心搏动。晚上7:00，第二次出血，才吃了医院的保胎药。开始时，我是抗拒任何药物的，我总觉得所有的药物对宝宝来说都不是什么好东西。6月28日早上，出了少量血。此后再未有过出血现象。

我一直认为我孕早期出血，是由于医生开了阴道给药导致的，后来医院让不断地去复查阴道炎的问题，总是不好，后来姓张的专家还给开了口服消炎药，一直没敢吃。现在每每想起来妇科所谓专家，心里就不舒服，就堵心。后来没有勇气再去检查了，知道好不了，因为不敢再向阴道里放药。7月5号的时候曾经又试着放过一次，可是又出了一点血，再也不敢放了。回家后听了婆婆的建议，坚持用盐水洗，也没洗好。

真正的好是在建档时，看了产前筛查的楚专家，她给我在阴道里放了一粒药，此后我的阴道炎彻底好了。楚专家当时还说，霉菌性阴道炎除了积极的进行正规的治疗之外，在日常生活中也需要注意，坚持每天都清洁外阴，内裤勤换洗；饮食上注意营养搭配，不吃刺激性食物，多吃水果和蔬菜。每天早晚，用清水清洗外阴的分泌物。孕肚大了无法下蹲也可以使用产科清洁器，坐在马桶上，流水冲洗会阴部1－2次，清洗时用清水就可以了。后来，我一直坚持外阴清洁，也确实没有复发。

这就是我的孕早期，一直在和阴道炎做斗争，一直担心那些保胎药孕酮药，B超，炎症，会不会对宝宝有影响。这段时间心里很脆弱，加之孕期反应，时常会不知所措，时常莫名悲伤。

24周做排畸B超，查出肠管回声增强，自此，就一直在担忧中度过。不断地复查，一直有。直到36周后，再也没有了。此外，还经历糖筛未通过然后糖耐也未通过，被诊断为妊娠糖尿病，一直让控制饮食，动不动就测血糖，自己原本没怎么当回事，因为宝宝胎动很好。直到医生说如果不重视，容易胎死宫内，天哪，这一句话真是吓死人了，所以37周还是住院了，都快生了，总结出的经验就是，测血糖前吃一点饭，或者不吃饭。

说说孕期睡觉姿势——左侧卧也不易

刚刚怀孕那会，因为孕早期保胎的，医生建议我要卧床保胎，保持左侧卧，所以我当时查了下，知道孕妇的最佳卧位是左侧卧位。因为左侧卧位能解除子宫的压迫，缓解子宫的右旋转，改善静脉回流。但是我这样坚持了几天就坚持不了了，因为时常是睡着睡着就改变了姿势，而有意识的控制自己不改变姿势，又会导致自己睡不着，所以很困扰。

去医院检查的时候，问了医生，才知道，侧卧也是有讲究的。因为侧卧的角度并不是越大越好，长时间垂直侧卧又会造成侧部髋骨等突出骨承重太大，形成侧部的压痛，所以比较推荐侧卧30°。但是这么精确地侧卧只能用专业的产科支撑枕，是特地设计30°角的，确保以最舒适的姿势和角度进行侧卧，并且压力均匀分散在背部，不让侧部髋骨等突出位置承受过大的压力。医生给我开了一个，用着真的不错，一觉醒来都是保持的左侧卧。

说说胎动

早在12W左右，某日晚上和老公，婆婆，一起去公园，当时晚上有人在放音乐跳舞，也许是音乐声太吵，忽然间感觉肚子的左下腹突突突的跳了三下，不知道这是否是胎动。当时的反应是也许音乐太吵，吵到了宝贝。8月5日，12W+2D，蹲下擦电饼铛，起来时肚子很是疼了一阵子，也许是蹲的太厉害，挤着宝贝了，也就在这一天，莫名其妙的吐了，而且吐得厉害，不知道原因，这是最后一次呕吐。

也许是音乐吵到了他，蹲下挤到了他，所以宝宝生气了，才让我吐得昏天暗地惩罚我。

真正明显的胎动感觉是8月18日，14W+1D，第99天。左下腹挠痒痒似的感觉，有时候肚子还会一紧一紧的，不好形容，但是明显感觉与之前不同。

9月2日起，15W+2D，第107天，胎动更加明显，左边，右边，肚脐下方，左边动的多，只能感觉到动，不知道他在干嘛。

9月17日，18W+3D，第129天，半夜在肚子的右下方鼓个小包，连续两次，此后这成为宝贝的经常性活动。

9月26日，19W+5D，第136天，将手放在肚皮上，能感觉到肚皮的跳动。

10月，21-24周，活力更强，胎动非常明显。猜不出在干嘛。

11月4日，25W+2D，第177天。忽然间感觉宝贝似乎在我肚子里跳舞。还担心他是否有什么不舒服。上网查了查，这个月的胎儿有可能在摆动身体。我为此美了好几天，想起他跳舞我就高兴。25周开始，经常能感觉到宝贝满肚子划拉，还是不知道在干嘛，也许是小手小脚在动吧。也就是在25、26周左右，忽然间胃口大开，两个周体重增加了6斤，医生让控制体重并且糖筛未过。孕晚期的某一天，坐在沙发上，亲眼看见宝贝不知道用小手还是小脚把我的肚脐眼顶起来有半个大拇指高。我那个美呀！

喜欢宝贝在我肚子里动来动去，半夜里也经常动，虽然有时候动的我尿急，有时候忽然间左下腹或右下腹疼一下，我就是喜欢他动，喜欢他活泼！经常一个人傻傻的坐在沙发上或者床上，什么也不干，就看着宝贝在我的肚皮上左一个包右一个包，用手摸着感觉他这里化两下那里化两下，这个时候特别想亲亲他，可惜够不着我的肚子。

我家宝宝是好动型。一直持续到生，都是翻江倒海，很少有消停的时候。这让我悬着的心因为他好好的胎动而一直认为他很健康。

中间曾经脐带绕颈一周，不知道是不是我天天念叨的原因，后来就绕出来了，再也没有绕颈过。

再来说说关于妊娠糖尿病

我当初唐筛糖耐都没过，医院让反复抽血，最严重的一次是让第二天接着去抽血，因为住的远，再加上我心里老是认为自己的宝宝是健康的，所以我一直没有按医院的要求产检，特别是测血糖，我只是自己在家里注意了饮食。孕后期36周后，才开始按医院要求产检，由于医生说话比较吓人，所以住院调了一次血糖。扎手指，一天7次，其实就是要少吃东西，第一次不知情，吃光了医院的午餐，结果血糖特别高。其实，我从来就没认为自己有妊娠糖尿病。后期饿得不行的时候，我天天半夜啃黄瓜西红柿，就是怕孩子长的太大。

最担心的是那个肠管回声增强，因为上网查时，说是有可能消化道畸形。如果消化道畸形，会出现肠扩张现象。好在我家宝宝一直检查都是有个回声团，孕晚期没有了，B超医生才告诉我有可能是憋的大便。

后来

宝宝现在8个半月了，很多妈妈都说孩子出生后会觉得还是在肚子里好，我可没有这感觉，我是真的觉得，孩子还是生出来好，因为我家宝宝是意外有的，以至于怀孕整个阶段都在担忧中度过。怀孕时经历了阴道炎，孕早期出血，胎儿排畸B超时胎儿肠管回声增强，以及妊娠糖尿病的困扰。好在我家宝宝顺利出生了，顺产，而且发育的很好，被大家认为长的很结实。2个多月头就硬实多了；百天会翻身，4个月时，来回翻的很遛，并且有爬的迹象；5个半月会坐，都说坐早了不好，一直到6个月以后才放小车里让他自己坐；6个月爬的很遛；7个月扶着东西走；现在8个多月，扶着东西走的很遛。

各位准妈不必担心，孩子比我们想象的强大，安心的快乐的感受孕育的过程很美妙，不要过度担心孩子会有什么问题，想我怀孕时总担心孩子，可能孕妇都这样吧，在肚子里是未知的，现在想来大可没必要。