孕期妈妈常见的15个问题（六）（孕期常见问题及处理）

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01.孕期为什么会水肿？

孕期水肿一般有以下原因：

妊娠子宫压迫下腔静脉，使静脉血液回流受阻。

胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分潴留。

体内水分积存，尿量相应减少。

母体合并较重的贫血，血浆蛋白低，水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等。

02.孕期睡觉小腿抽筋怎么回事？

孕妇在妊娠期，特别是第一次怀孕的妇女，有很多都会突然发生下肢小腿抽筋，这是因为当人体内血钙过低时，人体的神经肌肉兴奋性就会增加，出现肌肉收缩，如果这种呈现持续性的状态，就会引起抽筋，若表现为下肢肌肉时，则就是小腿抽筋。而在孕期之所以孕妇会缺钙，是因为怀孕后，胎儿在生长、发育过程中，特别是胎儿骨骼的发育，需要大量的钙质，而这些钙及其它各种营养，都是通过胎盘从母体的血液种摄取而来的。平时母体的供给与胎儿所需的钙质是处于一种动态的平衡状态，但如果母体饮食钙质不足或本身吸收钙质的能力降低等，就会造成血中钙质含量的降低，而引起肌肉抽搐。如果钙质缺乏比较严重时，那不但可影响胎儿的骨骼发育，还可引起孕妇发生手足抽搐和骨质软化症。

不过，不必在心理上产生过重的思想负担：

1.临睡前可用温水洗脚，洗时用双手在小脚后面，由下而上加以按摩，每次约15分钟。

2.多吃含钙的食物，如鱼、蛋、蔬菜、豆制品、牛奶等，以补充钙质。

3.可采用药物进行治疗：乳酸钙、葡萄糖酸钙等，建议在医生指导下使用。

还有，小腿抽筋很多是发生在夜间突然伸腿时，顾睡觉时应留心不要猛然伸腿，若觉抽筋刚开始，可立即脚尖向上翘，让腿忍痛伸直，膝不要弯曲，抽筋一般会很快消除。

03.怀孕了为什么喜欢吃酸的？

这是因为妇女怀孕后，胎盘会分泌绒毛膜促性腺激素，它具有抑制胃酸分泌的作用，可使胃酸分泌量减少，并大大降低消化能力，从而影响食欲和消化功能，于是孕妇就会出现恶心、呕吐、食欲不振等"早孕"症状。酸味食物能刺激胃酸分泌，提高消化和吸收功能。

所以，孕妇吃些酸味食物可缓解"早孕"症状。

但最好选择既有酸味又富有营养的樱桃、葡萄、杨梅等新鲜水果，这样既可改善胃肠不适，又可增进食欲，补充营养。但吃酸味食物一定要适量。

04.孕妇为什么会容易失眠呢？

孕妇会失眠主要有以下几个方面的原因：

一、激素变化：孕妇在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会忧郁和失眠，这是由体内激素水平的改变引起的。

二、饮食习惯：饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏，均衡的饮食很重要。必须尽量避免影响情绪的食物，例如咖啡、茶、油炸食物等。

三、半夜容易抽筋：孕妇到了妊娠后期，很多孕妇经常半夜浑身抽筋，而且频率还很高，这也会影响到睡眠的质量。而抽筋大多与睡觉姿势有关。

四、尿频：尿频是一个经常出现的疾病，孕妇怀孕初期出现尿频的现象很多，但是到了后期，有将近80％的孕妇为尿频困扰。

05.妊娠高血压了怎么办？

妊娠期高血压的治疗目的是控制准妈妈的病情、尽可能地延长孕周、确保孕期母婴安全，使得胎儿出生后能够存活。该病的治疗基本原则采用休息、镇静、对症等处理后，病情可得到控制，若血压升高，可予以降压治疗。

1、一般治疗

(1)休息：对于轻度的妊娠高血压可住院也可在家治疗。

(2)密切监护母婴状态：应询问准妈妈是否有头痛、视力改变、上腹不适等症状。每日测体重及血压。定时复查尿蛋白、检测血压、胎儿发育情况和胎盘功能。

(3)间断吸氧：可增加血氧含量，改善全身主要脏器和胎盘氧供。

2、降压治疗

目的：预防子痫、心脑血管意外和胎盘早剥等严重母胎并发症。降压过程要平稳，不可波动过大。

目标血压：准妈妈没有并发脏器功能损伤，收缩压应控制在130-155mmHg，舒张压应控制在80-105mmHg。准妈妈并发脏器损伤，收缩压应控制在130-139mmHg，舒张压应控制在80-89mmHg。为保证子宫胎盘血流灌注，血压不能低于130/80mmHg。

3、终止妊娠

妊娠高血压的唯一治疗方法就是产下胎儿。如果胎儿还没到预产期，医生会建议准妈妈卧床休息、健康饮食和服用降压药物。如果准妈妈已接受治疗但情况仍不断恶化，这就可能需要实施早产手术将胎儿娩出来。

06.孕期胎动频繁是怎么回事？

胎动如果一直都是很频繁的话，那是没事的。但是，如果之前不是很爱动，就是突然那么几天动的很厉害，就需要去医院看下，是不是因为缺氧导致的。这也需要我们平时就注意胎动，形成数胎动的好习惯。

孕妇在每天早、中、晚数胎动的3个小时内，处于一种平静、安详和愉快的心境中，与胎儿进行"意念"交流。

当孕妇发现胎动12小时少于20次，或每小时少于3次，则预示着胎儿缺氧，小生命可能受到严重威胁。在缺氧初期，胎动次数会增多，由于缺氧，胎儿烦躁不安。当胎儿宫内缺氧继续加重时，胎动逐渐衰弱，次数减少，此时为胎儿危险先兆。

07.胎儿头偏大怎么办？

1.孕期的时候多多少少都会遇到一些问题，比如像胎位不正啊、胎儿头偏小等等之类的，只要不是什么疾病引起的宝宝不正常的发展情况，那就表示胎儿是正常的。

2.胎儿头偏大可以考虑胎儿是否宫内发育较快，建议孕妇检查是否有糖尿病或营养过盛的情况。

3.胎儿头偏大如果不是什么孕妇本身疾病所导致的话，一切都显示很正常的话那就只有在孕妇生产的时候比较困难而已，可能会早成难产或者要采用剖腹产。

08.孕期身体发痒怎么办？

妊娠皮肤症：15％以上的孕妇可能碰到这种皮肤病。全身都可能发痒，一般是在怀孕六七个月时发作。

应合理饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，补充维生素Ｃ，忌食辛辣肥腻，加强卫生，保持皮肤清洁，避免不良刺激，保持情绪舒畅，避免紧张，抑郁，酌情应用异丙嗪等缓解瘙痒，外涂炉甘石洗剂。

09.孕期可以化妆，擦口红吗？

孕妇在怀孕期间不要经常化妆，偶尔一次淡妆是可以的，但是经常化妆的话，这些化妆品中含有激素，重金属的，对孕妇和胎儿都是有影响的，所以以后要尽量避免这些。

10.胎心率在150以上，一定是女宝吗？

胎儿胎心率来判断胎儿性别没有任何科学依据的，这个只能知道胎儿的发育是否正常，你可以等到怀孕五个月以后去做彩超才能判断出来。

11.孕期贫血怎么补？

贫血的原因可分为两大类：

其一是营养缺乏，此乃大多数贫血的因素，包括铁质及叶酸不足，偶而也见于维他命B12或蛋白质不足。

其二是遗传或后天特定的疾病，包括地中海型贫血或其它血红素症，及感染造成的贫血。

轻中度贫血，推荐食疗，而重度贫血的话，则要配合医生进行药补，除改善营养外，可口服铁剂治疗，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁及维血冲剂等。对于缺铁性贫血的孕妇，可以多吃铁含量高的食物。

地中海贫血怎么办？

孕妇须接受绒毛采检或羊膜穿刺或抽胎儿脐带血等检验，来分析胎儿的基因。若证实胎儿有重度地中海型贫血，最好施行人工流产，终止怀孕。

12.为什么怀孕后吃东西嘴里没有味道？

这与孕妇体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多有关，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。

建议：

1、现在不想吃东西可以多吃一些水果和蔬菜，各种食物不但要有丰富的营养，而且要从色香味方面入手，有助于增强食欲的。

2、如果是很难吃下去的话，可以少吃多餐的，又必要的话可以到医院输液补充营养的。

13.孕期为什么特别想哭？

孕期的心理会比较敏感，情绪变化比较大是正常的现象，还有就是激素及环境以及孕期的不适的影响，容易导致心情不稳定。

平时要多走一走，适当活动，保持精神愉快，和朋友们在一起，多吃蔬菜水果，含蛋白质丰富的食物。多晒太阳。

14.孕期检查需要空腹么？

检查怀孕在早期要抽血化验孕酮。要是时间较长，还要做B超检查，是不必空腹哦。

15.羊水少怎么办？

羊水太少的情况下，宝宝在体内很容易缺氧，所以这个时候一定要及时的补充，平时可以多喝些白开水，多补充一些豆浆，和其他一些水分比较足的水果都可以的，按时的去产检，必须要让羊水达标才行。

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