孕期如何应对孕吐、头晕胸闷等不适症状？育儿大师（孕妇初期头晕呕吐胸闷怎么解决）

导语：在怀孕期间不少妈妈都会出现妊娠反应，剧烈孕吐的不在少数。面对妊娠反应，应该要如何去缓解它带来的不适呢？一起看看广州医科大学附属第三医院产科李映桃主任医师怎么说吧。

原视频地址：http://yuerdashi.3uol.com/home/detail/?id=44

专家介绍：

李映桃

广州医科大学附属第三医院

产科主任医师

擅长高危妊娠的处置、围产保健、分娩镇痛和难产的处置；也对优生优育、产前咨询和产前诊断有较深的造诣。

孕期如何应对不适症状？‖育儿大师

早孕反应很厉害怎么办？

有位三十岁怀二胎的妈妈在育儿大师APP上问到，自己早孕反应很明显，想知道是正常的吗？如果早孕反应明显要怎么办呢？

广州医科大学附属第三医院产科李映桃主任医师表示，如果三十岁怀的二胎早孕反应比较明显的话，这种情况是比较少的。但是如果怀第一胎的时候早孕情况就比较明显了，那么第二胎的时候早孕反应也是会比较明显的。

那什么是早孕反应呢？一般来说妊娠以后也就是怀孕四十天以后就会出现妊娠呕吐，我们的风俗把他成为害喜。所以如果之前没去看医生检查，然后跟医生说了这个情况的时候，医生有可能会跟你说，啊，你会不会怀孕了。而如果你一刷牙就吐了，那就可以知道你是怀孕了。而在妊娠的8到10周内，这种妊娠的呕吐就会到达一个高峰，一直到12周以后，这个情况才会好转。

一般来说如果症状比较轻，对生活的影响并不是很大，或者说体重没有发生减轻的情况，对工作没有带来影响，那是不需要医疗的处理的。如果妈妈呕吐特别明显的话，那我们就建议她到医院进行检查。

有一部分人有慢性胃炎，通过呼吸检查发现她有幽门螺旋菌感染，那就需要进行一定的治疗。

对于出现早孕反应的妈妈，我们会建议她吃一些自己喜欢吃的食品。有的人喜欢吃酸，口味比较重，这都是没问题的。还有一些妈妈喜欢吃杨梅，来降低妊娠的呕吐反应，这也是可以的。

那么如果是真的呕吐特别明显，一吃完就吐，基本上不能进食不能维持正常的营养，那么这种情况就可以说是出现了妊娠剧吐。这种情况的话就需要去查查病因，而且还要相应地做些营养支持治疗。

孕期出现胸闷、气促该怎么办？

李映桃主任医师表示，首先我们要知道在妊娠期随着子宫的增大，一部分人会生理性的觉得胸闷、气促的感觉。出现这种情况是因为孕妇在整个孕期，她的体重会增加12.5公斤，就一个正常的男性而言如果让他背着12.5公斤的东西到处跑都会有胸慌气闷的感觉。

而如果是怀孕17周就出现了胸闷气促的感觉的话，那首先就要排除几个原因了：一是体位；二是周围环境和空间，如果是在密闭的空间，人太多导致缺氧的话，那也是会有胸闷的感觉。

那么在怀孕17周出现胸闷气促的感觉，一般是不考虑因为子宫增大上抬膈肌影响呼吸这个原因。这时候就要排除是不是因为是有潜在性的心血管疾病导致的，这时候做一个相关的检查是很重要的。

当然，我们建议所有的孕妈妈都要去做一个孕前婚检，在准备怀孕的时候要去做一个优生优育的孕前检查。如果这些都没做，好比如说这个怀孕17周的妈妈都没有做产检的话，那么最好就是希望去做一个全面的体格检查。这样可以更好地来评估妈妈身体上有没有其他的问题，到底是因为空气的不好引起的昏厥，还是由于妈妈本身就有潜在的心血管疾病。

因为我们在临床上就发现了一部分的妈妈由于没有做体格检查，而她自己本身是有先天性心脏病的，但是她的病情如果是不怀孕的话，对她的正常生活是没有影响的。但是怀孕之后，心脏的负荷增大，就会让妈妈出现心慌气促，不够气不够血的情况。

孕期尿频尿急该怎么办？

怀孕后出现了尿频的情况，经常要上厕所，这种情况是正常的吗？需要去医院进行检查吗？

“在早孕期，按生理解剖来说，子宫前面膀胱后面是直肠，所以孕妇“三急”肯定是控制不了的。而随着孕周的增大，超过12周以后，子宫慢慢涨下来以后，尿频的症状会好转。”李映桃主任医师表示，另外一个方面来说，因为子宫的压迫，还有女性的尿道比较短，所以妊娠期孕妇泌尿系统感染的几率会比非孕妇高得多。如果尿频尿急的症状比较明显，我们建议去医院做个简单的尿常规检查，看看尿里的白细胞、红细胞多不多，也要排除有没有合并泌尿系统的疾病，比如说肾结石、肾炎、急性尿道炎、膀胱炎等等，排除这些疾病。

这些疾病如果是不治疗、不诊断，也容易引起早产，或者流产的几率也会增高，甚至胎儿宫内生长受限的发生几率也会增高。

后记：

0-3岁的营养摄入与健康状况对孩子这一生都会产生重要影响，而这一阶段，孩子会经历 4次 大的饮食过渡：从母乳喂养到人工喂养，从辅食摄入到和大人一样吃正餐，每一个阶段都会出现很多喂养问题，更别提过渡时期了！

好孩子不难教，用对方法很重要！三优亲子·育儿大讲堂栏目重金打造精品系列课程：《宝宝饮食进阶系列课程》，为大家邀请到4位拥有大批粉丝的资深教育专家、达人，帮您解决孩子饮食过渡中，家长面对的最大困扰！

免费体验征集中,方法：1.关注“三优亲子公众号：sanyouzj”，2.“活动汇”-》“育儿大讲堂",3.选择课程-》“分享砍价”即可！

【本文为育儿大师APP育儿微课栏目原创出品，转载请列明出处】