孕早期孕吐乏力头晕，你却当感冒？大部分孕妈表示都用药了怎么办（怀孕初期感冒恶心呕吐头晕怎么回事）

当你还沉浸在怀孕的喜悦中时，早孕反应却悄悄来了~

头晕、乏力、食欲不振、尿频、胸胀、腹痛...难受至极~

孕早期，很多孕妈不知道宝宝悄然而至，总是不经意地做些“傻事”，把早孕反应当成了“感冒”。

新手爸妈赶紧看，这些误区可真不能走~

早孕反应当“感冒”

怀孕初期，体内激素变化，许多孕妈会出现疑似“感冒”的症状，有门诊调查显示，近六成早孕妈妈曾因这些症状而服用感冒药。一般会出现以下症状：

• 疲倦乏力总是没有力气，很容易感觉到累，这是因为怀孕会消耗身体大部分的能量。

• 头晕嗜睡整天昏昏入睡，尤其在用餐后，总是一不小心就能睡着。

• 低热怕冷怀孕后身体温度会有所升高，只有当体温达到37.5℃以上时，才说明可能是感冒引起发烧了。

• 恶心、呕吐常有恶心、呕吐，尤其是在早晨，这也很容易让人误以为是感冒。

当出现这些症状时，孕妈要判断是感冒还是因为怀孕才有的，不要随便服药。

不一定误吃感冒药就要放弃宝宝

有些孕妈在孕早期误服感冒药后，就担心影响宝宝发育，导致整个孕期都提心吊胆，甚至做人流放弃宝宝。其实，孕早期服药是否会影响胎儿发育，得看吃的是什么药以及服药时的妊娠周数。

如果在怀孕35天内，服用了市面上常见的一些感冒药，其实也不用太过担心。而速效感冒药、含水杨酸类药物则属于孕妈妈禁忌药物，大家可要注意了；

不过呢，吃了这些药物并不意味着就要放弃宝宝，如果胚胎发育不好，它会自然而然地流产。所以，积极做好产检，有任何不适，及时就医，好让自己放宽心情吧！

还有各种吐~吃啥吐啥...可是宝宝需要营养呢？那可怎么办呢？

别急，我们一步步来解决

为什么会孕吐？

怀孕后第5-6周，孕吐就开始了，在16-18周会逐渐消失，也有些人会持续到分娩。

孕吐最大的原因，就是孕妈体内人绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌减少，胃排空时间延长导致的。而且在激素的作用下，体内水及糖类代谢絮乱，出现恶心呕吐等消化道症状。

轻微的恶心呕吐，一般是不会对孕妇和宝宝的健康造成伤害的。有些孕妈在整个孕期都没有孕吐反应，也不要过分担心哦，都属于正常现象。

孕吐一般分为3种

（1）晨吐

妊娠早期最常见的一种情况，在清晨可有恶心及流涎或轻度呕吐，是不会影响日常生活的哦~

（2）中度剧吐

恶心呕吐加重。不仅仅发生在早上哦，可是经过药物对症治疗及饮食指导如吃流质或半流质及低脂饮食、适当休息，很快就可以缓解的。

（3）恶性呕吐

为持续恶心呕吐，导致酸中毒及电解质平衡失调，或肝功能异常而需住院治疗以控制代谢紊乱。

孕吐严重的，有什么方法可以缓解呢？

01赶走所有让你恶心的食物

油烟、刺激气味等食物，试着避开让你感到恶心的东西，随身准备一些让你有食欲的食物。

02少量多餐

最好是一天6次，不断地吃一些易消化的食物，让你的胃舒服些。

03别强迫自己的胃，尽量吃容易消化的食物

吃些很快能转化成热量的食物，比如淀粉类食物，如面条、番薯等。饭后服用孕期维生素，多吃水分多的食物，减轻肠胃负担。

04想办法让自己吃，喜欢的东西

只要是健康卫生的，基本都是可以的。只要你吃下去觉得舒服就行了，不吃不喝，会更难受哦。

05分散注意力，适量运动

不要总待在一个地方，出去遛弯、室外散步、孕妇保健操等，改善心情，强身健体就没那么容易恶心了。