孕妇最不适合吃的食物有哪些？你知道吗？（孕妇最不适合吃的食物有哪些?你知道吗图片）

下面给大家列举一些孕妇不适合吃的食物，大家要记住呦！

孕妇不宜多吃水果罐头

怀孕初期，很多妇女喜食甜酸可口的水果。如果逢水果淡季，则常以水果罐头代替新鲜的水果而大量食用。据营养学专家研究证实，妊娠早期大量食用含有大量食品添加剂的水果罐头，对胎儿发育是不利的。

罐头食品在生产过程中往往会加入一定量的添加剂，如人工色素、香精、甜味剂和防腐剂等。这些物质大多是人工合成的化学物质，在正常标准下对人影响不大，但对组织胚胎是有一定的影响的。在胚胎早期（受孕20到60天），胎儿正处于成形期，好组织器官均为健全，对一些有害的化学物质的反应和解毒功能尚未健全。因此，尽管罐头食品中添加剂含量不大，但长时间大量食用也会引起慢性中毒，甚至引起孕妇流产和胎儿畸形。

孕妇不宜多食桂圆

桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾之效。千百年来，桂圆以其功效卓著被人们视为滋补良品。然而。孕妇食用桂圆（特别是早孕妇女）却是麻烦多多。

中医认为，孕妇只要生理变化是“阳常有余，阴常不足”。妇女受孕后，阴血聚以养胎，不免导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，往往出现大便燥结、口苦咽干、心悸燥热、舌质偏红等胎热盛和肝火旺的症状。故中医学家通常有“胎前宜凉”的主张，补品也只能以清凉滋补为宜。桂圆虽然能补气、益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，孕妇吃后不仅增添胎热，而且极易导致气血失调，引起早产、流产，甚至临产时，还会引起产程延长，造成产力性难产。还是少吃为妙！

孕妇不宜吃火锅

孕妇不宜常吃火锅，因为火锅原料大多为羊肉、牛肉、猪肉甚至狗肉，这些肉片中可能含有弓形虫幼虫。这些弓形虫幼虫，虫体极小，寄生在细胞中。人们吃火锅时，习惯把鲜嫩的肉片放到煮开的火锅中一烫即食，这种短暂的加热一般不能杀死幼虫，进食后幼虫在肠道中穿过肠壁，随血液扩散至全身。孕妇感染时大多无明显不适，但幼虫可以通过胎盘感染到胎儿，严重的发生小头、大头（脑积水）、无脑儿等畸形。