孕初期的不适症状，你中了几个？（怀孕之后的准妈妈们会出现哪些不适的症状?）

孕妈妈由于体内激素水平发生变化，特别是孕早期，往往会出现轻微不适，如晕眩、呕吐、便秘等等，也有一起准妈妈更为严重。

孕期的不适症状：

孕早期：恶心、呕吐、疲劳感加重、头痛、尿频、便秘、眩晕或晕厥、情绪变化等

孕中期：相对舒适，腰背痛等

孕晚期：子宫增大压迫症状，下肢静脉曲张、痔疮、尿频、下肢水肿、便秘、腰背痛、仰卧位低血压、妊娠期骨盆骨关节病等等

1、乏力

有些人在孕早期会觉得特别劳累，作为怀孕的初期征兆之一。引起早孕期乏力的确切原因还不清楚，不是所有人都有这种症状，并且通常到孕12周就会得到改善，乏力可能与早期激素的变化以及身体对妊娠逐渐适应有关。

2、恶心和呕吐、胃烧灼感、消化不良

恶心和呕吐，也有孕期晨吐，尤其是在孕早期，也可持续整个孕期。恶心和呕吐是典型的早孕反应，它们可以白天或者晚上任何时间出现，并可能受某些食物或者气味的影响而加重。嘴里有金属味，味觉发生变化，比如嘴里有金属味或特别偏爱某种事物，这种情况通常在孕中期缓解。

消化不良(“烧心、胃烧灼感”)是由于胃平滑肌的蠕动减弱，妊娠子宫使胃上移，胃内容物反流至食管下段，加之食管下段贲门括约肌松弛，会引起胃灼热，餐后避免弯腰或者平躺，并适当活动可减轻症状，如果有胃烧灼感可以适当的服用氢氧化铝等抑酸药。夜间睡眠上半身略高较平躺时症状有所缓解。

恶心呕吐给予维生素B610~20mg，每日3次口服;消化不良者，口服维生素B1 20mg，干酵母3片及胃蛋白酶0.3g，饭时与稀盐酸1ml同服，每日3次;呕吐症状严重者，属妊娠剧吐，需要住院治疗;其他恶心呕吐处理方法相关阅读：孕早期如何缓解恶心、孕吐，列一张“胃部舒适清单”

3、晕厥、眩晕

晕厥的主要原因是直立性低血压，缓慢站立可以缓解。也有可能是由于低血糖，出现一次眩晕和晕倒。

4、便秘

妊娠期间常见。孕激素可以阻止子宫在足月前收缩，但是也能抑制所有的平滑肌收缩，使肠管肌肉松弛 ，肠蠕动及肠肌张力减弱，排空时间延长，消化减慢，水分被肠壁吸收，加之增大的子宫及胎先露对肠道下段压迫，常会引起便秘。服用一些铁剂(贫血补铁，孕期复合维生素中都含铁)会加重便秘。

排便正常的孕妇可在妊娠期预防便秘，每天清晨一杯水，多吃易消化的、含有纤维素多的新鲜蔬菜和水果，并且每天进行适当的运动，养成按时排便的良好习惯。必要时使用缓泄剂，如开塞露、甘油栓、使粪便润滑容易排出。也可以使用一些膨松剂或者大便软化剂。禁用导泻剂，也不能灌肠，以免引起流产或者早产。

5、乳房变化

增大变软的乳房，乳房的变化在怀孕后很快就发生了，包括乳房增大、比较敏感以及血管增多，在早孕激素的影响下，导管系统首先增生，孕晚期以后腺体增生，在第一孕期感到乳房疼痛会随着妊娠的进展儿逐渐缓解。

6、尿频

大多数孕妇孕早期可能有排尿次数增加，早孕期肾血流及其滤过率增加，与局部充血和孕激素对泌尿道平滑肌作用有关，结果排尿次数增加，但过度的尿频或尿痛可能表示感染，需要治疗。在12周后症状多可消失，也可在孕晚期由于胎先露压迫膀胱再度出现尿频。

7、腰背痛

妊娠期间关节韧带松弛，增大的妊娠子宫向前突出使躯体重心后移，腰椎向前突，使背肌处于持续紧张状态，孕妇常常出现轻微腰背痛。

引起腰背痛最长见的原因是韧带松弛导致腰椎前凸，腰椎前凸加大以适应妊娠和防止前倾。休息时，腰背部垫枕头可缓解疼痛，必要时卧床休息，起支撑作用的胸衣有一定的作用，严重的腰背痛需要物理治疗。

8、情绪变化

怀孕后体内的激素会突然改变，会出现突然的情绪变化。可能会为了不起眼的事发怒或突然无缘无故地流眼泪。怀孕期间会变得比平时更敏感。这个早期的怀孕症状可能是由于雌性激素的升高引起的，但是对此没人能确定原因。也会出现头疼的问题。

9、轻微腹痛

通常是由于子宫圆韧带的拉伸引起的。一侧或双侧腹股沟区的疼痛较常见，具体原因不明，可能由于子宫圆韧带过度牵拉所致。孕晚期，由于增大的子宫使膈肌抬高导致胸廓形状改变，可出现肋间肌肉触痛。

10、下肢水肿

孕妇于妊娠晚期常有踝部、小腿下半部轻度水肿，休息后消退，属生理现象。睡眠取左侧卧位，下肢垫高15°能使下肢血液回流改善，水肿减轻。若下肢水肿明显，休息后不消退，应考虑妊娠期合并肾脏疾病、低蛋白血症。