妈咪健康怀孕早期没发现？那是你忽视了一些细节！（成功妈咪有助于缓解孕期哪些问题）

在我们日常工作中，经常遇到很多没有怀孕准备的妈妈，有时月经两三个月没来，才发现自己怀孕了。也有些月经不准的姑娘，自己没在意，直到有出血了，才到医院检查发现怀孕了。其实，虽然怀孕初期症状不明显，但还是有迹可循的，只不过是有些妈妈心大，工作太忙或其他原因给忽略了。所以，准备要宝宝的妈妈，可要留心，切莫因为不知道怀孕而伤了宝宝。

01

记录月经周期、停经史

首先建议女性朋友们每月记录一下自己的月经情况，女性的月经周期是指月经来潮的第一天开始，到下次月经来为止。周期的长短因人而异，约为21-36天不等，有一部分人周期可达40天左右，平均约为28天。超过月经周期没来月经且有性生活史未避孕者，就要高度怀疑是否是怀孕了。

02

肚子疼

本来还有好几天才来大姨妈，但却提前开始肚子疼，每天都会疼一会，像痛经一样。很多人以为是大姨妈来之前的正常现象，有的以为是吃错东西喝了凉水了，大部分妈妈都忽略了这个微妙的征兆，正常月经前几天，是很少那么早开始痛经的。

03

食欲不振

尤其在早晨，完全没有吃早餐的欲望，很多准妈妈都以为是没休息好的原因。平时，自己喜欢吃的食物，突然不想吃了，闻到油腻的饭还有点反胃，消化也不好，如果能排除胃肠道不适等病症，就有可能是早期的妊娠反应了。

04

抵抗力减弱

出现了一些感冒的症状，或很容易就感冒了。这是因为女性在怀孕后，受身体激素水平的影响，抵抗力下降了。

05

乳房胀痛

大姨妈来之前，有些人会因为乳腺增生等原因出现胸部胀痛、胸部变大的现象，这种情况一般会在大姨妈到来时消失，但是如果乳房一致持续的疼痛，而大姨妈迟迟不来，可要注意是否是怀孕了。

06

不规则出血

还没到大姨妈来的日子，却提前几天有了出血，而且出血量和之前正常月经量不太一样，这也要注意是否是早孕先兆流产。

当你发现自己有了上面的这些症状，一定要及时到医院进行相应检查，做好万全的准备。

无论你是否正在打算孕育一个宝宝，都应该多多注意自己的身体变化，准妈妈们需要调整自己的生活习惯，使自己的身体处于好生育的时机。而没有生育要求的女性一定要采取避孕措施，避免意外怀孕，不要让自己的身体受到伤害。

编辑：健教科