如何才能把握最好的受孕时机？（如何才能把握最好的受孕时机视频）

大多数女性，每个月都会从卵巢排出一个卵子，一般在经前两周左右。排卵后24小时内受精能力最强的时间在。也就是说，卵子进入输卵管内后，若在一天之内与精子相遇，即可以结合受精；若未能遇到精子，就会失去受精能力而自行消亡。而男性的精子在女性体内能存活两到三天。因此只有在排卵前后的一到两天天内夫妻同房，才有受孕的可能。

那么，怎么才能把握住最好的受孕时机？

B超监测法：

B超监测排卵就是通过B超来观察女性是否排卵。当卵泡直径≥18mm，表示卵泡已成熟，随时有排卵的可能。排卵前一天卵泡直径平均21-22mm。

在所有测排卵的方法中，最为准确的就是B超监测法，它不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，同时还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等。此外，这种方法还可以在一定程度上帮助预测排卵和指导受孕性生活。

排卵试纸自测法

排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平，来预知是否排卵。女性排卵前24-48小时内，尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。试纸虽然使用方便，但由于制作过程、自测者本身等原因，准确率大概只有75%。另外，测试结果也并不是简单的“有”或“无”。有些人可能连续强阳几天，这样既有可能发生排卵(一般发生在最后一天的强阳以后)，也有可能根本就没有排卵。

基础体温测量法

女性基础体温有周期性变化，排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生，排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”。正常情况下排卵后的体温上升0.3~0.5℃，称双相型体温。如无排卵，体温不上升，整个周期间呈现低平体温，称单相型体温。

抓住这些机会，自然可以轻松接到好孕，怀上宝宝啦。

祝您好孕哦。