好孕不间断，接孕棒幸福传递中！姐妹们要接住好孕啦！（好孕接力棒）

对于一个普通家庭来说，没有宝宝的人生是缺憾的，一个小家庭会因为一个小生命的加入而乐趣倍增，跟很多上班族一样，我结婚后并没有立即要孩子，婚后三年还是整天和老公去各种地方旅游，感觉这样没有羁绊的日子才是活出了真我，然而身边的同学朋友各种晒娃，总是忍不住点开看看，萌娃们的逗趣行为拨动了我要孩子的心弦，对此老公很意外，一向崇尚自由自在的我，真心甘愿要孩子了？虽然要不要孩子他都听我的，但是那天，他真的很开心，我也更加确信我的决定是对的，就这样，备孕之路开始了。

起初是从从饮食方面开始着手的，不像之前吃的那样随意，烧烤、油炸类都戒了，备孕之后，每天牛奶鸡蛋必不可少，还有补充叶酸也很有必要，叶酸我是药补的，因为食补的叶酸人体不易吸收，去药店说你要备孕，医师就会推荐。

接下来就是增加自己的运动量了，锻炼身体。像我这样朝九晚五的上班族，一坐就是一整天，休息日才会偶尔来个两日游一日游啥的，为了配合我，老公负责每天早上陪我一起锻炼，因为一个人有点坚持不下来哟，我们每天晨跑，那段时间，我还特地去健身房报了瑜伽课程，每周有三次瑜伽课，既能锻炼身体还可以放松身心。

后来我把每次例假的日期做了标记，买了排卵试纸，从月经开始日后的第十天开始测试，只要有排卵，离目标就又近了一步，有了新发现便立即和老公分享，原来一起计划创造一个生命的感觉如此奇妙，我们的感情也因此日益倍增。

备孕的路上有喜有忧，前三个月没有成功，我们开始思考是什么环节出现了问题，便咨询了医生，如果不好意思当面问，可以在网站上查找一些联系方式，电话里咨询，我就是这样的，医生听了我的情况之后，说我是因为压力大了，不要让自己的神经处于紧绷状态，适当放松。

第四个月，我们开始寻找各种减压方式，适逢国庆，我们便计划着去度个小假，幸运的是那几天是排卵期，我们找了一个山清水秀的小地方清净了几天，一边享受自然美景带来的体验，一边为怀孕做准备，那几天世外桃源般的生活，至今记忆犹新。

假期结束后，第二个月例假没有到访，这让我暗自窃喜，推迟三天后，我便用验孕棒开始测验，晨尿测验结果最准确，第一次测验只有一道杠，显示未孕，第四天、第五天依然如此，第六天的时候，有一道浅浅的印子，第七天，两条杠显而易见！我就要当妈妈了！当时别提有多高兴了。

老公得知这个消息，第二天就请假陪我去医院确认，果然是有了！自那之后，我立马就变成了皇太后的待遇，他非要扶着我走路才放心，我说他大惊小怪，不过心里真的是美滋滋的。

怀孕之后，我孕期反应不明显，就是有点嗜睡，其他倒没有什么，毕竟是有备而来，所以整个孕期还是很轻松的，去年7月份，宝宝出生了，是个男宝，我一直想要个女宝呢，所以还在计划什么时候要二胎，今天是小家伙出生一周年，希望借助他的好运，能让我再好孕生个小棉袄！

姐妹们，欢迎留言交流育儿心得，说一说备孕那些事儿！

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