大龄宝妈备孕一个月成功，要相信你也可以（大龄备孕成功经验分享详细）

我是84年的，老公80年的，恋爱十年，去年结婚，年前老公开始戒酒，他从不抽烟。直到五月份，安下心来正式备孕。末次月经5月10号开始，7天结束，无月经不调，周期一般30天。用排卵试纸测排卵，26号测到强阳，晚上10:30左右安排功课，27号早晨测到弱阳，晚上仍是10:30左右安排功课。这个周期坚持测体温，用普通水银体温计，舌下测，每早睡醒测，时间不固定，一般是五点到七点之间。排卵后好像没有立刻升到高温，不知道是不是黄体有问题。而且我好像没有排卵降温。

排卵后尽量放松心态，要是受影响，但尽量让影响的时间比较短，做点别的事情转移注意力。一直坚持没测试纸。由于每个月基本都是同一天来例假，这次推迟了两三天，就觉得也许有戏了。但是去论坛一看发现好多姐妹吃叶酸会推迟，由于我也吃了五板了，突然心里很难过，难道是因为叶酸才推迟？昨天吃过午饭跟老公一商量，决定还是测下吧，反正已经是注定的结果了，头十秒是白板，很失望，然后就开始逐渐变红了，说不激动那是假的！

最后，我想说下症状的问题，很多姐妹都说不要套症状，但这个说了容易做了难，总是还会不自觉去套症状，我也是这样的，我觉得最关键就是有些姐妹说的，不在于有没有症状，而在于有没有和往日不同的症状。

1. 我有中度乳腺增生，每个月基本会提前十天左右开始胀疼，左边尤其厉害。而且随着向例假日期推进，会变得很硬，不敢碰。疼到例假前两三天就不怎么疼了，例假一开始立刻全好。但是这个月有明显不同，首先是没有胀的感觉，只是按压痛，痛感不强，开始是两遍外侧，逐渐变到下部，一直到这两天rf按压痛基本消失，rt才刚刚开始有挤压痛。不硬，只有中间有几天稍微有点点硬。还有个很明显的变化就是乳晕会变大且柔软突出，使得rf从侧面看就是很尖的。

2. 分泌物很多，就我个人情况来看，基本分泌出来就是水，无痛无痒无色无味，很多，有时候咳嗽下或打个喷嚏就出来很多，像来例假的感觉似的。

3. 排卵后第十一天左右连续两天早晨都是被腰酸醒的，酸的直接无法入睡。站起来活动一会就好了。

4. 最近四五天，早晨睡醒，午睡前还有晚上睡觉前都量下舌下温度，发现每天不同时段体温都在37-37.3之间，有次半夜2点起夜，量了下也是36.8，不知道是不是怀孕后一天体温变化会比较小。

5. 其他症状就是比较共通的，比如小腹偶尔抽痛，我想可能每个备孕的姐妹都偶尔有这个感觉，也不知道是不是心理作用。脉搏现在也就是74-86之间没有变得很快。

唠叨了很多不知道能不能为姐妹们提供点信息。

大家一定要相信自己，会成功的！祝我自己和大家一切顺利！

本文整理自【疯狂造人APP】用户“q1430956734285”的原创分享，版权归播种网所有。未经授权，不得随意转载；