大姨妈时间不准的所有原因都在这里（大姨妈时间不准的所有原因都在这里了）

我们讨厌姨妈，甚至不想让姨妈来，但……如果她非要来的话，至少我们想知道她下次啥时来。更沮丧的是，当姨妈耍流氓，变得奇奇怪怪。妈呀，崩溃……

如果你的姨妈变得不靠谱，不管是忽然某个月忘记来了、迟到了、提前了，还是只是有点小小的不同，可能有以下原因。

小提示：这个清单不能代替医疗建议。如果你的姨妈一直表现得诡异的话，请去看医生。

1. 唔……你确定你并没有怀孕么？

显然，你第一个想从清单上划掉的就是这个，尽管也许你已经很小心，或者已经使用了避孕手段，你依然可能怀孕。“在美国，半数的怀孕是意外怀孕。”耶鲁大学医学院妇产科临床教授玛丽?简?敏金博士说。

标志着怀孕的，不仅是姨妈迟到或者不来。敏金博士说，在怀孕初期，也可能出现不规则出血，这被很多人错认成姨妈刚来。所以如果你的姨妈提早、迟到或者忘记来了，还是有怀孕的可能，赶紧去用验孕棒测试一下。

2. 也许你只是真的鸭梨太大

“今天我收到了8封邮件。”

一个有趣的事实是，排卵事实上是由大脑垂体发动的。紧张、焦虑、旅行、搬家——这些都可能切断垂体和你卵巢的联系，西北大学妇产科临床副教授、《性的处方》作者劳伦-施特赖歇尔博士告诉我们。当排卵周期乱套了，你的姨妈也就乱套了。

但如果你用激素避孕，压力就不会影响你的姨妈。这是因为药物、节育环、避孕植入剂以及宫内节育器都作用于你体内的周期节律，而不是排卵机制。所以如果你在使用激素避孕，让你一个月来一次姨妈的不是排卵，而是避孕措施，敏金如是说。

3. 你最近是否开始、停止避孕或改变避孕方式吗？

敏金博士表示：避孕无疑会打乱你的姨妈，但通常会表现在好的方面。对于大部分人来说，它最后可能让你的姨妈来的少一点，尤其是使用低剂量避孕药或者孕激素宫内节育器。所以如果你的姨妈在你避孕的时候慢慢消失，你应该庆祝一下，不要慌。

或者你也可能会发现，在使用某些特定措施避孕时，你的姨妈变多了。尤其是使用含铜宫内节育器的时候，施特赖歇尔说。

4. 或者也许这个月你的避孕有些不给力？

“这次忘了避孕了。”

也许你漏吃了一次避孕药，或者五次。敏金告诉我们，一些人如果漏吃了避孕药，可能会造成突破性出血（看起来就像姨妈刚来的时候的样子），特别是使用极低剂量的避孕药时。

5. 也许你最近比较虚弱

施特赖歇尔说，受凉、病毒以及流感会像压力太大一样，打乱你的周期，但只会发生在你没使用激素避孕的时候。

还有，如果你使用低剂量避孕，服用抗生素可能造成像姨妈初期一样的突破性出血。这是因为抗生素会轻微地改变雌激素水平。通常，这还不足以让你担心避孕药的有效性，却足以让你出现一些突破性出血。

6. 或者你最近在减肥/发福

敏金说，运动量大尤其体脂特别低的人们（如田径运动员、体操运动员，或者一些训练马拉松的人群），可能最终会没有姨妈。但突然地增重也会影响排卵，因为太多脂肪可能会促进雌激素产生。

7. 可能是由于你的甲状腺

姨妈不规律的一个常见原因是甲状腺。敏金说，甲亢通常会导致姨妈减少（或者完全消失），反过来也可以导致出血过多。因此如果还有其他症状伴随着你姨妈问题，请一定要告诉你的医生。

8. 也许这可能是其他慢性病的并发症

子宫内膜异位症和多囊卵巢综合症，这两个毛病确实会影响你的姨妈，它们通常会让姨妈更加汹涌、时间更久或者不规律。

但许多疾病、身体小状况或者手术都可能影响你的排卵，从而弄乱你的姨妈，施特赖歇尔说。因此，如果你知道自己有慢性病，最好告诉你的医生这些可能会影响姨妈流量的问题。

9. 也有可能你处于准更年斯

“虽然绝经的平均年龄是51岁，但有1%的女性在40岁绝经。”敏金表示。所以有可能一些人早在35岁就处于准更年期的症状中（即你的身体开始准备好进入绝经状态）。

一些证据证明，进入绝经期的年龄大致和你的母亲的绝经年龄相近，所以你应该检查一下你是不是即将奔四，并且停止避孕。

10. 或者这完全不是姨妈刚来的情况，而是一些其他类型的出血

月经周期中期的随机出血可能不是来姨妈了，而可能是别的出血。如果你在避孕，这可能是突破性出血。当你在持续吃避孕药的时候偶尔漏服，或者服用了某些抗生素的时候，就可能出现这种情况。如果你不在避孕之中，不规则出血可能是流产的先兆，施特赖歇尔说。

或者你在嘿嘿嘿后出血，敏金说，这可能标志着宫颈息肉、感染、缺乏润滑或者撕裂。不规则出血也有可能是未经治疗的衣原体或淋病感染的盆腔炎的症状。所以如果你还有其他症状或者持续出血，请联系你的医生。

11. 或者……谁也不知道到底怎么了

子宫：对不起我反应过度了

有时你的身体偶尔胡闹一小下，而没人知道这是为什么。“我们在一些尝试怀孕的女性身上见到这种现象，然而我们并不能每次都给予解释”。施特赖歇尔说。

写在最后：如果你只是偶尔一次姨妈不对，你或许大可不必坐卧不宁。

不论它是迟了、早了、来多了、来少了，或是压根儿没来，一次操蛋的姨妈通常不需要太担心。

施特赖歇尔说，“一旦我们排除了所谓的“受凉”之后，首先你要确认的就是你没有怀孕”，但如果你已经几个月都没有来姨妈，如果你的姨妈一直乱七八糟，或者你还有一些其他奇怪的症状，一定要告诉你的医生。