大姨妈前后3天，真的无需任何避孕措施么？（最佳避孕期是月经前三天还是后三天）

相信很多人都听过前七后八是安全期的传闻，也有很多人这么做的，就是基本都意外怀孕了。女性的排卵期是怎么算的呢，下面带大家了解一下。

排卵期通常是在下次月经前的14天左右，从下次来月经的第一天倒数14天或者减去14天就是排卵期啦。例如，某女子是3月10号来月经，下一次是4月10号，再往前推14天即3月28号开始进入排卵期，排卵期是9-10天，这样算貌似月经前三天不采取避孕方法是可行的。但事实并非如此。

事实上排卵期可以分为排卵前期和排卵后期，排卵前期是指经期结束后第一天到排卵的前一天，排卵后期是指排卵结束后的第一天到月经来的前一天，虽然说最佳避孕时期是在排卵后期，但有个别女性会存在每个月排两颗卵子的现象，这时候可就没有安全期可言，所以经期前的前三天并没有绝对的安全期，这个需要因人而异，并不能对每个人都能适用。

当然在怀孕的问题上我们绝不能低估小蝌蚪攻垒实力，精子在女性体内可存活24-36小时。卵子排出后在体内可以存活2-5天。而在月经后三天不确定的因素会更多，心情、天气、环境都会影响到女性排卵情况，可能出现提前排卵的现象，而此时恰巧碰上期待已久的精子就会擦出受孕的火花

虽然很多夫妻都采用安全期避孕法，但是仍有25%的女性会在安全期意外怀孕。所以经期前后的3天并没有绝对的安全期噢，但是你避开排卵日与卵子存活期肯定是安全的，这需要自己计算或者测试出适合自己的安全期避孕法。下面小编为大家四种方法帮助各位看友。

一、基础体温法：指健康人清醒后的体温，这时候的体温最低，女性在排卵后的体温会明显升高，根据基础体温的变化规律来找到自己的排卵期，在这期间的前3-4天与后5-7天不性交可提高避孕率。

二、阴道分泌物观察：女性阴道分泌物是有周期变化的，处在排卵期的女性阴道会有潮湿感并且分泌液有粘性，随着分泌粘液越来越多，慢慢变清并且能拉丝的时候就是排卵期啦，直到粘液没的最后一天才算结束。

三、排卵试纸检测：排卵试纸通过LH的峰值水平来预知是否排卵，与验孕纸相似都是通过尿液来检测的，虽然听起来很高端，但是排卵测试纸只适合30%的女性，并不能最为最主要的测试排卵方法，用时需谨慎！

四、阿基诺法：根据自身的生理周期规律来推算的方法，如果你生理周期是30天，那么用30-14天就是你的排卵期，28天就用28-14，即N天-14天的计算方法。需要注意的是，女性的生理周期会受地域、天气情况、心情状况、疾病等影响，所以推算起来需要足够的细心。

避孕的事情对每个女性来说都很重要特别一些未婚女性，所以要尽可能的选择与自己相吻合的避孕方法，不要听信别人的，毕竟每个人的身体都不同。对于经期前后三天安全避孕的说法要认清噢！

小编知道的方法只有这些，大家还有什么好方法可以说出来分享一下。