今天表姐很兴奋的给我发来消息，说自己怀孕啦，可真是为她高兴，因为结婚1年多一直听她说在备孕，却一起没有成功，今天终于听到这个消息了，所以“威逼利诱”的叫她说出成功受孕的秘诀，分享给有需要的备孕妈妈哦。
表姐说，其实也没有什么特别的秘诀，就是找准排卵期，抓着老公同房，和以往不同的是，完事之后她在屁股下面垫了枕头平躺了2小时，最后还因为尿急实在憋不住了就去上厕所，当中还流了好多“东西”出来，当时还担心会全流掉了呢。
过几天实在是因为忍不住想知道结果，就买了试纸测，有一点点灰印。还有当天喝了豆浆，和蛋白粉，晚餐吃了紫菜汤，睡有一杯蛋白粉。
第二天早上试纸灰印就加深了，（据说蛋白粉和豆浆都能增加孕酮哦，所以前三个月建议孕妈可以多试试，没有蛋白粉可以牛奶或豆浆代替，因为这些都是含蛋白质比较高的东西哦）
另外还有几点可以提高受孕机率：
1：准确掌握排卵时间（不知道怎么找准排卵时间的可以自己百度科普下哦）
2：增加精子数量和质量，这个相信很多备孕妈妈都知道。
3：合理饮食，一些人会认为只要受孕的当月增加营养就能提高受孕机率，但其实如果女性体内的营养过多反而会降低受孕几率，所以适当就好。
4：保持心情愉快，这个其实也真的很重要，备孕妈妈不要给自己太大的精神压力，压力太大，也会降低受孕机率，顺其自然，可能在你不那么“在意”的时候，好孕她就来了。
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2024-04-28~暂无数据~