备孕排卵监测小妙招，离好孕更近（如何自己监测排卵期,以便受孕?）

从妊娠生理角度讲，受孕是一个必须具备天时、地利、人和等复杂的过程，必须要抓住合适的时机同房才可能有精卵的完美融合，这也就体现出了排卵监测的重要意义。

上周刚帮助一位上周期诱导排卵的患者一击即中！

还有一位高龄（42岁）的患者一次取卵+移植成功受孕！

下面详细介绍凭多年经验整理的zui全排卵监测小妙招~

排卵监测可分为两类方法

①自测法——简单易行，可在家中独立完成；

②借助超声／化验，需要医院就诊完成。

※自测法a—白带性状及自觉症状：在围排卵期，白带性状呈蛋清样，拉丝度好，白带拉丝可达10+cm；部分女性可能出现腰腹坠胀感，甚至轻微腹痛及排卵期出血状。当出现白带变化后可安排同房。

※自测法b—基础体温：排卵期后，体温在孕激素的作用下，可升高0.3-0.5℃，并维持14天。这就是所谓的双向基础体温，对于判断排卵期及黄体功能均有很好的指导意义。当基础体温升高后可安排同房。

但需注意，在监测期间，要保证充足睡眠，晨起不动，不吃，不喝测定基础体温，并绘制体温曲线，如有感冒、发热、同房等特殊情况，仔细标注。优点是方法简单、直观，但缺点时难以坚持每天监测体温。

※自测法c—排卵试纸：自月经第11-12天开始，留取尿液，利用试纸判断是否排卵，可能会出现阴性è弱阳性è阳性è强阳性è阳性è弱阳性的变化过程。强阳性出现时间之后24—36小时预计为围排卵期 。

※自测法d—时间推算法：适用于月经规律，周期为28-30天的女性，一般下次月经前的14天即为围排卵期。此法不甚准确，尤其不适用于月经不规律者。

※医院测a—超声监测排卵：被认为是最准确的监测排卵的方法。

一般，月经第9－10天就诊，进行第一次超声检查，确定有无优势卵泡，及优势卵泡的大小，此后每1-3天复查一次超声，了解优势卵泡的生长情况，当优势卵泡平均径线接近18mm时可指导夫妻隔日安排同房。

但一定注意，超声要持续追踪到排卵结束，如卵泡持续生长，有不排卵，黄素化的趋势，可注射HCG促进卵泡排出。

※医院测b—孕激素测定：排卵后由于黄体的形成，孕激素开始分泌，并逐渐升高，在预计排卵期后1周测定孕激素水平，可以进一步辅助判断是否排卵。

以上简单讲解了一下排卵的监测办法，在了解排卵状态的情况下安排同房，可能会提高受孕几率~

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我是王蕾医生——爱生活，爱阳光！