备孕先学会测排卵，这些方法你都知道吗？育儿大师（备孕做排卵监测要注意哪些）

导语：卵子与精子结合后才能怀孕，但卵子只存活24小时。因此抓住卵子的排卵期，变成了备孕夫妻的头等大事。

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备孕先学会测排卵，这些方法你都知道吗？‖育儿大师

所谓的排卵，正常的情况下女性每月会排一个卵，从小小的卵泡慢慢的长，长到两公分左右就成熟了。成熟后就要从卵巢表面排出来，离开卵巢。从卵泡到成熟的卵子正常情况下大概需要14、15天。排卵之后的14、15天左右就会来月经了。所以一般的排卵，比如说这个人的周期是28天到30天的，那这个排卵期就在两个月经周期的中间。那么这种情况她的月经周期是比较稳定的，我们就可以大概的推测她的排卵是在月经后的第14、15天。

排卵时，白带会变多、变稀薄，会比较黏，用手可以拉丝，有一些人会有过性下腹痛，如果是左边排卵会左下腹痛，如果是右边排卵会右下腹痛。白带里可能会有血丝，有点出血，我们称为排卵期出血。有些人症状比较明显，有些人没有症状，因此我们要进行测排卵。

在家测排卵有以下几种方法：

1、用排卵试纸进行监测。排卵试纸有一条对照线，还有一条检测线。当排卵期的时候检测线是逐渐从淡红色加深到等红，跟对照线完全等红。排卵之后颜色又逐渐变浅。如果监测到这样的一个过程，可能这个人是有排卵的。

2、根据白带分泌物是不是有拉丝的情况来判断。如果出现白带拉丝再结合排卵试纸的检测情况，如果与第一条吻合一致，证明可能是有排卵的。

3、用基础体温测定的方法。它是一种简介的判断有没有排卵的方法。大家可以去医院领排卵监测表，也可以在网上下载这个基础体温表。一般情况下是每天早上让病人醒了之后，在没有上厕所、没有起床，静息状态下，把前一天已经准备好的体温计，放在舌下。这个体温计最好是在前一天就甩在36度以下的水平。把体温计含服在舌下，5分钟，然后把测得的温度记录在表格上。从月经的第一天开始计算，一直计算到下一次月经的前一天。这就是一个完整的月经周期的基础体温单。一般情况下，排卵后的体温会比排卵前的体温要高0.3到0.5度。所以会有一个双向型的变化，从而来判断是否有排卵。

但是要补充的是有些病人会说自己没有检测到有排卵，但是去医院去监测又有排卵了呢？其实是因为排卵的试纸，可能早上监测，中午、下午没有监测，但实际上峰值是中午和下午出现的。然后到了第二天自己再去监测的时候，高峰就过了，所以就会出现这种情况。所以一般我们建议在接近排卵期的时候，建议病人用排卵试纸的话，早、中、晚各测三次。这样可能就容易抓住排卵的时间。

如果月经不准的，那么只能采用医学的方法。如果月经是比较规则的，就可以大概的推测。但也不是说一定就准，有时候来月经了不是肯定就排卵的。所以如果想准确的话，那么就要做B超检测。因为B超是形态学的，可以看到的，可以看到卵泡是一天天长大的。所以比较准确的是用B超。

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