地表最强孕妇Ella生咯，S（ 怀孕初期可以力量训练吗 ）

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这几天除了各种有槽点的新闻，娱乐圈也有一桩喜事哦。

那就是S.H.E里的Ella陈嘉桦，终于生孩子啦，是个小帅哥哦，叫“劲宝”。

嘤嘤嘤曾经的“假小子”当妈妈，S.H.E的第一位团二代宝宝“劲宝”也终于来到人世！

不仅是老公赖斯翔，好姐妹Selina、Hebe也都陪在她的身边，场面实在太温馨。

Ella也是个尺度很大的妈妈，打趣说自家儿子“下面很壮观桃花就是旺”

Ella13号最先发文和大家报平安↓

老公给她留言，女战士马上回复，没有老公自己也棒不起来～

接着赖斯翔狂赞妻子是女勇士、女战士、地表最强孕妇，啊Ella真是找了个很热情奔放善于表达情感的老公啊。

昨晚，感性的Selina依然沉浸在迎来“劲宝”的激动心情中，为Ella写了一段长长的文字，大家先感受一下篇幅的深情，详细的超强妈妈故事在下面。

妈妈党们都知道，生产一个小生命的过程也是太艰难了

Ella从前一天半夜开始阵痛，早上到医院本来想尝试在水中生产，但没有成功。于是改为床上生产，没有打无痛针，坚持自然生产，整个过程超级痛。

然而母爱爆棚的Ella强撑着，居然边宫缩边和Hebe、Selina一起唱起《美丽新世界》！

过了12小时的马拉松式生产，才终于在下午把劲宝生出来。大家当然感动得都哭疯了。

Ella被称为“地表最强孕妇”，可不仅是因为12个小时马拉松生产哦。

她最厉害的是怀孕期间依然活力充沛！！

Ella结婚之后本来就和老公十分腻歪，生孩子这种计划也早早排好了，放话要在2017年怀孕，谁曾想，夫妻感情太好，提前完成任务?(? ???ω??? ?)?

在2016年夏天就幸运地“中了”！

算起来，2022年8月份，Ella拍摄个人单曲《浑身是劲》mv的时候，估计有一个月身孕啦。而Ella还浑然不知的卖力工作、各种劲歌热舞。

然而宝宝依然健健康康。

Ella表示：这就是命啊～～

Ella当时只觉得自己十分嗜睡，老公还吐槽她：“怎么这么会睡，是猪么？”

后来在Ella跟家人聚会，忽然想测自己有没有怀孕，于是她就叫姐姐顺便买两个牌子的验孕棒回家。

临时起意的验孕，找不到纸杯，居然用起自家狗狗“布丁”的喝水杯测！！喂不要这么随便的！

布丁：。。。。。。

这一测，在亲友们的镜头下，就有了下面的一幕，原生态的验孕现场。

Ella的第一反应是被吓到了。

老公赖斯翔则从客厅的平躺状态飞奔到Ella身边。

两口子缓过神又迫不及待的拿起验孕棒合影

中大奖了了了了了！！！

因为这个孩子是在准备《浑身是劲》时期怀上的，所以Ella给孩子取的小名叫“劲宝”～

劲宝妈妈真的很“劲”，这位孕妇太有活力了好吗，幅度之大经常吓到身边人。

11月上小燕姐节目嗨起来就想舞动两下，老人家马上神经紧绷叫她停歇会。

身边的人都叫她小心点，不过ella自己感觉还不错啦。

因为之前就体质好，还会定期健身，怀孕期间也有在教练指导下坚持做重量训练。

手头还是有不少工作来不及推掉，但出现在大家面前都是精神百倍的。

出席活动啦，参演节目啦，合体登台演唱～

粉丝亲友们看她身体这么好，有建议她在怀孕后期、胎儿稳定时来个大肚版“全身是劲”舞蹈。

于是！！！她真的在4月8号录了一段“浑身是劲”舞蹈，呼唤劲宝快点出来～～

大概是听到妈妈的呼唤，没几天劲宝就出生了。

而这也是Ella老公作为摄影师的作品，这对夫妇太会玩了

孕妇朋友们不要轻易模仿，因为Ella平时有坚持运动的

心脏好的可以戳视频感受下劲宝妈Ella的热舞

而普通吃瓜众表示Selina说出了我们的心声：吓得心脏都跳出来了好嘛！！

其实Ella这几年一直越来越有女人味。

跟郭碧婷一起看秀居然没有输，算时间这时候也有两个月身孕啦。

整个孕期Ella都身材棒棒，状态超好。

可是Ella就是不能安静的当一个美女纸，老司机不改飙车本性，连洗个番茄都要这么“射情”嘤 (/ ▽ \)

怀孕胸围会变大嘛，然后看上去也更性感咧

然而美不过三秒之后，Ella说的是：这辈子胸部难得这么大颗！！

自己污还要拉上老公开“火车”，污～污～污～～～

她说自己胸部大到老公在睡前想摸摸肚皮，还会不小心摸到她的胸部。

呃……家有孕妇就是这种感觉哦？

但是在老公赖斯翔眼中，Ella就是坠美的人~~他超级捧场变成老婆实力颜吹，请各位老公学习一下这个文案。

Ella和老公的感情把张小燕感动成这样，说羡慕Ella终于找到一个愿意和她这么配合的老公↓

自从结婚后，这对就是你侬我侬。在孕期，Ella和老公赖斯翔已经撒狗粮到丧心病狂的地步。

赖斯翔会偷录老婆唱歌，炫耀自家的行走CD机。

称赞老婆的厨艺，像小女生一样发微博，为Ella的早餐想很多tag。

重点是塞狗粮：老婆才是最秀色可餐的～～

结婚五年，但是每年的情人节都情趣满分。

让Ella感动表示，自己嫁给了爱情。

我们大家在看鬼怪大叔的时候，人家Ella表示自己家里就有一个！！

他们夫妻就是连体人一般的爱情……

有这种猪八戒背媳妇姿势

还有考拉挂树式

以夫妻俩的粘腻程度，他们可能身上涂满了万能胶……

啊这样的爱情，真是感动千万单身狗～

赖斯翔应该也是个好爸爸啦，对Ella的狗狗“布丁”十分温柔，锻炼自己当爸爸的耐心。

儿子劲宝出生就可以一家四口放飞自我啦。

劲宝降生，同样有“生父”般的待遇还有两位好姐妹Selina、Hebe。

劲宝干妈团的待产日常也是很精彩了。

Ella知道自己怀孕后，就在一次聚餐上直接拿出为她们而测的验孕棒，豪放甩眼前。

在餐厅内，Hebe直接被验孕棒惊吓到手足无措。

泪腺发达的Selina果然又哭了哈哈哈

“生父般的待遇”真的惊喜又惊吓！

Selina爆料Ella经常会在聊天群里发照片惊吓她们倆！

“大尺度”到无法描述，所以每次开照片Selina和Hebe都要紧张兮兮，看旁边有没有人。

天后干妈团Selina、Hebe自从知道“劲宝”的事之后，都决定要好好宠这个“团二代”！

Ella说了，干妈团的爱如狂风暴雨，要把劲宝宠成孽子！！！！（这个女人的修辞手法好神奇哦……）

Hebe会和劲宝自我介绍是“Hebe阿姨”、“甄甄阿姨”，还给他唱《小幸运》让劲宝可以记得她的声音。哎呀这个干妈好温油~

而Selina还说自己在劲宝没出生前就爱上了他，还曾梦到Ella生的是双胞胎。

Selina经常隔着Ella肚子对劲宝喊话，让劲宝要在自己在台湾的时候出生，因为这样Selina干妈就可以第一秒看到他啦。

干妈Selina好会疼人，用爱犬pinky示范起包娃娃，提前练习带娃。

比起亲妈的热舞带来的晕船感受，还是Selina公主干妈温柔啊～

而劲宝快要出生的那段时间，三姐妹的心都是连在一起。

Hebe说紧张得仿佛自己要宫缩一般。

而Selina一听到微信群响起来就战战兢兢，说是不是Ella羊水破了

去年11月的时候，S.H.E三姐妹一起做直播，聊到不如Ella生产完也要来一段《浑身是劲》舞蹈。

Selina说会溢乳吧噗

Ella说我会跳到半路去吸个奶

Hebe更直言，要直播Ella生产过程给大家看哈哈哈哈，nili天团果然大尺度！！

劲宝好幸福，迫不及待想看这些逗比父母和干妈天团的晒娃日常了。

讲起来人生也好奇妙哦，S.H.E2001年出道，已经走到第16个年头了，买她们磁带的日子好像还在昨天。

因为人长大了想法会变，很多组合都选择解散各自发展，但S.H.E坚持不解散，但她们真正的人格也越来越清晰。

甜美小公主的Selina经历了烧伤、离婚这些一系列公主不会经历的事；

看上去文静乖巧的Hebe变得特立独行；

“假小子”Ella，变成了甜蜜温柔的妻子。

当初的少女们踏上人生的另一个阶段，成为更美好的人，更加相爱，还会把爱传递给新的生命咧。

这才是“小幸运”啊~~