一孕傻三年，女人怀孕后，不仅看起来那么健忘（蠢萌）如此简单，身体和心理的各个方面都会发生巨大的变化。有些变化是普遍的，比如腹部隆起，变成小企鹅，脾气暴躁，但有些很小。有些人可以接受，有些人会感到尴尬。

今天，我们就来扒一扒一扒令人尴尬的怀孕症状。

五种最尴尬的怀孕症状(尴尬程度不分排名)

1、仙气-其实是放屁

放屁，人性，正常的生理现象。正常人每天可以放屁8-20次。女性怀孕后，这个次数也会增加。因为女性怀孕后，荷尔蒙激增，肠胃蠕动会减慢，肠胃更容易产生气体。此外，孕妇的肛门括约肌控制功能比正常人弱，因此更容易放屁。

这对于孕妇来说是一件比较尴尬的事情，因为在我们相对含蓄的社会里，当众放屁被认为是一种不礼貌的行为。

建议：你可以多运动，但不能过度或剧烈运动，增加胃肠蠕动，使肠道食物消化更快；此外，尽量不要吃和喝一些容易产生气体的食物，如碳酸饮料、豆类和花椰菜。乳制品在怀孕期间也会引起胃肠道窘迫，导致肠胃胀气。如果你患有乳糖不耐脏病，你不应该吃含乳糖的牛奶或其他富含钙的食物。

2.不能自由收放

这里有一个笑话：一个孕妇遇到一个朋友，聊天，笑，突然打喷嚏，然后发现内衣微尿。事实上，随着胎儿的生长，孕妇的子宫会逐渐增大，加上激素的影响和盆底肌肉功能的下降，孕妇的膀胱压力相对较大，因此更容易发生尿失禁。所以，打喷嚏或笑会无意识地漏尿，这是真的，而不是一个笑话。

建议：平时要多加注意，记得主动排尿，最好每2小时进行一次；另外可以准备(内衣)护垫，以免发生意外。

3、难以形容的气味——私处的尴尬

女性在怀孕期间的嗅觉比任何时候或任何人都更敏感。怀孕期间荷尔蒙水平的增加和体内婴儿体重的增加会导致孕妇外阴产生难以形容的气味、粘液、瘙痒和肿胀。在怀孕的最后几个月尤其明显。虽然这些现象是正常的，但尴尬的程度是毫无疑问的。似乎总有一种痛苦，那就是跳进黄河洗不干净。

建议：穿干净的内衣，经常更换。如有异常情况，及时就医，消除酵母感染，及时抗真菌治疗。

4、有痔疮气——痔疮

十人九痔，女性怀孕后，更容易出现痔疮。因为随着子宫日益扩张，影响盆腔静脉血的回流，静脉中缺乏瓣膜，再加上孕妇在怀孕期间的活动减少和体重增加，肛门周围的静脉丛充血突出，看起来像葡萄干，这就是痔疮。虽然痔疮不是一种严重的疾病，但孕妇在分娩后，子宫恢复，影响盆腔静脉血回流的因素已被切除，充血可以改善，痔疮不会治愈。

建议：

提前预防：多运动，多喝水，及时排便，多吃膳食纤维食物，保持大便通畅，排便后用温水坐浴，促进肛门血液循环；避免长时间坐着蹲着，不要擅长使用泻药，以免引起早产；

提肛运动：靠近大腿，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门。每天重复3次，每次30次，增强骨盆底部的肌肉力量，有利于排便，预防痔疮；

如有异常，在医生的帮助下，请及时就医。

5、头发旺盛的长毛怪

怀孕的时候，你最多可能会担心冷毛，但怀孕后，你经常会有一张满脸、满肚子的毛，又长又多，甚至长斑，看起来很吓人。这是因为孕期体内的激素发生变化，部分孕妈的雄激素比平时高，导致头发旺盛的症状。

建议：不要太担心。卸载后，这些条件将得到改善。怀孕期间注意营养，多吃营养丰富的食物；不要使用脱毛剂。怀孕期间请勿接触化妆品和各种化学原料。不要使用激光。激光治疗会影响皮肤色素，导致疤痕形成。稍有不慎就可能导致流产。

当然也有众所周知的健忘症、恶心呕吐、情绪多变易怒等。我不知道是什么症状让你或你的妻子在怀孕期间感到尴尬。欢迎评论，留言，一起聊聊。