别呵护过度了，孕妈并没有那么脆弱（ 对于父母的过度呵护你应该怎么办 ）

怀孕后，生活都发生了哪些变化？

对于这个问题，相信一万个孕妈会有一万种回答，但是下面这位孕妈的经历绝对能代表一大波准妈妈的心声。

原来这位孕妈自从被贴上了准妈妈的标签，每天就被光明正大的监视和禁锢24小时，就连上厕所都好像有人窥视。

（孕妈）：菌菌，每个孕妈都会被这样“超贴心”的照顾吗？我感觉家人已经把我当病人伺候了！

（十月菌）：这很具有中国特色呀，说来听听。

1、孕妈=熊猫？！

“自打怀孕后，我婆婆说了，我一个人得吃两人饭，每天蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡、卤猪、卤鸭、腊肉、松花小肚儿什么的都摆满了桌子，我婆婆就坐在我对面看我吃，巴不得我一下子就吃出个能撑船的宰相肚。”

2、怀孕=皇后？！

“老公说，怀孕了他要把我宠成皇后。何止是皇后啊，从他看到我的验孕棒变成两道杠那天起，我就原地变成了两岁小孩好嘛！”

3、怀孕=原始人？！

怀孕后我被家人“好言相劝”，早早地和心爱的工作say goodbey 了。

但之后我发现这是我迄今为止做得最错误的决定，因为不上班之后的我完全丧失了人生自由。

从此以后我就成功退化为与时代脱轨的懵逼孕妈，国事、八卦、趣谈、热搜，一切都与我无缘。可是，不久后我才发现这只是一个“美好”的开始。

我去！越不让我乱跑我就越想出去撒欢。

完了，最后的挣扎都被扼杀了，看来朋友的生日party我去不了了，下个月的同学聚会也别想了。可是，可是！他娘的凭什么？！

想当初，我是脚踩10cm高跟鞋，一天换一个口红色号，把生活过成诗的活泼青年，而现在，我却灰头土脸的整天防着婆婆公公和老公，生活早就不美丽了，我就跟生了慢性病一样。

虽然怀了孕，但孕妈也是人啊！日本有位叫吉田穗波的孕妈陆续生了5个娃，在全职工作的同时，还到哈佛留学两年，出了一本书；美国有位孕妈在产前还参加了马拉松；就连我的医生闺蜜，产前头一天还在值夜班……我虽然比不上人家，也不想成为别人，但是我想过正常的孕期生活啊！

亲爱的老公、婆婆和公公，你们可知道：我渴望吃完叶酸吃钙片的自己，偶尔也能任性地涮一次火锅；我希望在我还能正常上班的时候，多过一天小白领的充实生活；我希望怀了孩子我和老公照样能有自己的小天地，我们还能手牵着手去看一场电影……

我保证每天乖乖学习十月菌的推送，按时产检，不熬夜，不悲伤，不剧烈运动，不做任何伤害胎宝宝的事情，但你们能不能给我一个空间，让我像一个正常人一样自由呼吸？

痛定思痛，我决心改变这种现状。我给自己制定了新的孕期生活表，捡起了丢掉好久的绘画、养多肉、做蛋糕和练瑜伽……经过一番“整改”，我又恢复了活力，生活重新美丽了起来！但作为一个被“完美伺候”的过来人，我心疼还处在同样境地的孕妈们！

十月菌提醒：

另外，对正在或打算完美伺候孕妈的家人们，十月菌想想说：

家有孕妈，多关注生活起居是对的，但若是举着放大镜、显微镜看孕妈的生活，角角落落都、鸡毛蒜皮都要细细考究，还借着“为你好”“都是为了胎儿好”的名义，过多干预孕妈的自我选择……那么，就有道德绑架、亲情绑架和身份绑架的嫌疑了。

有些孕妈在孕期，任何家务琐事从不让插手，就连她要上个二层楼都恨不得叫人给背上去，更别说孕期运动了……还有些“为了保障宝宝的营养”而让她在孕期专攻“吃吃吃”，最终导致体重过大而难产；有些家人则过度警惕，这也不让孕妈吃，那个也列入孕期黑名单，而最终导致孕妈营养不良贫血的。

我在门诊上还遇到过好多产后抑郁的宝妈就是因为习惯了产前的完美伺候，受不了产后一家老小将重点转移到宝宝身上的“非焦点”生活，而情绪崩溃的案例。

无疑，家人们沉甸甸的关爱，已经成为了她们的负担，这种负担让孕期变得沉重。

所以，不但是孕妈，身边的人也好调整好心态，她只是怀了孩子，又不是病人，科学孕育理性医疗，才会让孕期过得顺利而愉快，孕妈宝宝都健康！

实在觉得什么事难以判断，什么招不用都好像要得了强迫症，那么，欢迎咨询十月呵护。我等你。

没什么事儿能比孕妈和胎宝的事儿大吧？

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走过路过别错过十月菌的每条孕期提醒！