关于排卵的那些事（排卵的现象有哪些）

小李结婚2年了，一直在备孕，但是迟迟没有结果。双方年龄偏大，急于要孩子，又迟迟没有怀上，夫妻俩经常争吵，家庭矛盾不断。前前后后，又是吃药调理，又是各种小医院的检查，两人身心巨疲惫。最后在朋友的建议下，去了正规医院进行检查，经医生询问后才知道，原来两人一直没有算准小李的排卵日。一场闹剧终于云开月明。小编特此总结了几条测试自己排卵日的方法，如下：

方法1 APP

通常，女性月经周期为28天，月经第14天为排卵日。目前市场上有多款备孕APP，其基本原理也都是根据此来计算的。但是，女性排卵影响因素较多，例如年龄，情绪，生活工作状态，身体状态等，不能一概而论，因此，该方法可以作为参考，自行推算，但准确率一般。

方法2 试纸法

目前，市面上有早孕试纸和排卵试纸两种，由于其操作简单，易上手，深受广大女性同胞的喜爱。其原理为在排卵期间，女性身体中促黄体生成素处于分泌高峰期，通过测定促黄体生成素的水平，可以知道女性是否处于排卵期。但是该方法有以下几点常见错误需要注意：当试纸颜色变为最深时，此为强阳，但此时并非排卵时间，而是通常在此后的24小时左右，才是排卵的最佳时间；此种方法不同于早孕试纸，不能使用晨尿。另外，由于新手妈妈多是第一次使用试纸，无法直观感受到试纸颜色是否有所变化，因此，建议新手备孕妈妈，可以将试纸保留7天左右，逐一替换，便于观察试纸颜色。

方法3 测温法

健康人的体温是会保持相对稳定。但是成年女性的体温会随着月经周期而发生波动。通常来说，女性在排卵后体温会明显升高0.3℃~0.5℃，此时意味着女性有可能可能在排卵。新手备孕妈妈可以使用APP来记录每天的体温(建议每天测试体温的时间为早上醒来后的同一时间)，此方法可以结合方法2同时使用。

方法4 分泌物检测法

部分女性在排卵期间，其身体分泌物-宫颈黏液(白带)会有增多现象。当该分泌物呈现稀薄，透明(似蛋清)，且有一定的延展性时，可视为处于排卵中。

最后，怀孕是一个美妙而充满惊喜的过程，其中可能会伴有种种的不如意，但是请各位备孕妈妈，灵活掌握以上各种方法，结合使用。预祝所有的宝妈宝爸，心想事成，宝宝健康快乐成长。