当你踏上人生的另一个阶段的时候，就意味着你不得不去为他花费心思。怀孕以后，饮食要清淡，营养要均衡。三个月内不得同房。如果怀孕初期一旦发生出血，无论多少都要及时去医院就医。 那刚怀孕我们应该 注意什么哪？
（1） 孕期营养:孕妇需要平衡合理的营养，做到饥饱适度、不偏食、并且要根据个人活动量、孕妇的体质来决定饮食摄入量。 (2)足够的睡眠:孕期必须要保证有足够的睡眠时间，一般每天晚上至少要保证8～9个小时的睡眠，如果下午有条件，可以睡1～2个小时。 （3）饮食注意:不要吃太凉，太热，太辣，寒性太重的食物，比如:螃蟹，薏米，等等，平时注意不要感冒发烧，不要染发烫发，不要用美白含铅的化妆品。 （4）定期产前检查:为了能及时的了解胎儿的发育情况和你自己的身体状况，孕妇定期做好产检，产检是由产科医生对孕妇实施的一项专业检查，从早孕开始。 （5）个人卫生:孕妇牙龈容易出现充血，，因此，应该养成良好的个人口腔卫生，洗涮选用软毛牙刷。
为了预防胎儿畸形，准妈妈从孕早期开始就需要补充叶酸，提醒大家，孕期最好不要进行性生活，由于胚胎不稳定，如果妊娠头三个月过性生活有可能引起流产。平时保持愉快的心情。孕期12州就可以去医院建卡了，今后做好定期产检就可以了。
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2024-04-14~暂无数据~